тянет ноги по ночам
Автор Ђатьяна Казанцева задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Помогите советом. Ночью тянет ноги судорогой!что можно сделать чтоб ноги не тянуло?ужасно больно((( Б.26 недель. и получил лучший ответ
Ответ от Оксана[активный]
Судороги и тянущая боль в ногах при беременности чаще всего возникают из-за нехватки кальция, магния или калия, а также из-за возросшей нагрузки и нарушения оттока крови. Чтобы быстро снять приступ, сильно потяните носок стопы на себя или встаньте на пятку. Для профилактики ешьте больше творога, кураги, изюма и запеченного картофеля. Исключите продукты с мочегонным эффектом, такие как кофе, арбузы и огурцы. Перед сном делайте легкий массаж икр, а ночью спите с подушкой под ногами. Днем полезно полежать 15 минут, закинув ноги на табурет. Прием препаратов вроде Панангина или Кальция Д3 обязательно согласуйте с лечащим врачом.
Ответ от Ласточка[гуру]
МЕНЯ НАУЧИЛИ НОСОЧКИ ТЯНУТЬ .помогает..
МЕНЯ НАУЧИЛИ НОСОЧКИ ТЯНУТЬ .помогает..
Ответ от Мария Лапшова[гуру]
Судороги. Я ела курагу. Недостаток кальция. Во время судорог икры пощипайте посильнее. Мышцы в тонусе.
Судороги. Я ела курагу. Недостаток кальция. Во время судорог икры пощипайте посильнее. Мышцы в тонусе.
Ответ от Алесик[новичек]
А у меня такая же история. Как скрутит, аж хуеешь! Я встану, подергаю ногой, и ложусь спать. Правда на утро эхо все равно доходит.
А у меня такая же история. Как скрутит, аж хуеешь! Я встану, подергаю ногой, и ложусь спать. Правда на утро эхо все равно доходит.
Ответ от Елена Гайнцева[гуру]
Кисломолочных побольше употребляйте, мне в свое время помогла калина: хоть джем, хоть сок, в любом виде.
Кисломолочных побольше употребляйте, мне в свое время помогла калина: хоть джем, хоть сок, в любом виде.
Ответ от Ўлия Козлова[гуру]
оооо и у меня такая проблема.... как дура соскакиваю ночью))
оооо и у меня такая проблема.... как дура соскакиваю ночью))
Ответ от Прынцэсса[гуру]
тоже было, врач магнитрон выписала пить, магния не хватало. на таком же сроке примерно сводило... ) еще ноги по выше ложите, чтобы отток крови был.
тоже было, врач магнитрон выписала пить, магния не хватало. на таком же сроке примерно сводило... ) еще ноги по выше ложите, чтобы отток крови был.
Ответ от Мария Колесникова[гуру]
была таже проблема, врач посоветовал пить магний В6 в течении недели помогло... но лучше спросите своего врача, может доп. анализ крови назначит, витамины
была таже проблема, врач посоветовал пить магний В6 в течении недели помогло... но лучше спросите своего врача, может доп. анализ крови назначит, витамины
Ответ от Александра Новикова[гуру]
У меня при первой беременности также было! Муж делал массаж и все проходило.
У меня при первой беременности также было! Муж делал массаж и все проходило.
Ответ от 555[гуру]
Если употребляете лекарства с мочегонным эффектом - консультация лечащего врача или если часто предпочитаете еду с мочегонным эффектом (кофе, пиво, арбузы, огурцы) - пока исключить из рациона. Беззвредно - панангин или другие препараты калия,
ежедневно есть изюм, курагу, картофель запеченныи есть с кажурои... Перед сном можно крема с змеинным или пчелинным ядом втирать в икры ног или горячие ванны с горчицеи. В любом случае лучше обратиться к врачу.
Если употребляете лекарства с мочегонным эффектом - консультация лечащего врача или если часто предпочитаете еду с мочегонным эффектом (кофе, пиво, арбузы, огурцы) - пока исключить из рациона. Беззвредно - панангин или другие препараты калия,
ежедневно есть изюм, курагу, картофель запеченныи есть с кажурои... Перед сном можно крема с змеинным или пчелинным ядом втирать в икры ног или горячие ванны с горчицеи. В любом случае лучше обратиться к врачу.
Ответ от Людмила[гуру]
Траксевазин гель.. хорошо помогает.. но проконсультируйтесь с врачом...
Траксевазин гель.. хорошо помогает.. но проконсультируйтесь с врачом...
Ответ от Викуська зоркальцева[гуру]
я от этой боли аж рыдала, мне муж массаж делал. а с последней беременность такой фигни не было, я пила кефир частенько, может это помогло?
я от этой боли аж рыдала, мне муж массаж делал. а с последней беременность такой фигни не было, я пила кефир частенько, может это помогло?
Ответ от Валуйки[гуру]
мне только меновазин помогает уснуть хотя незнаю вреден он или нет
мне только меновазин помогает уснуть хотя незнаю вреден он или нет
Ответ от Елена Колесник[активный]
Здрасть. У меня такая ж беда, токо срок 37 нед. Муж перед сном обязательно делает массаж с маслом. ОБЯЗАТЕЛЬНО ешь творог! ТВОРОГ ТВОРОГ ТВОРОГ!!!! И другие кисломолочные. А еще ложись на спину, ставь перед собой табурет, и складывай на нее ножки мин на 15, по 1000 раз в день. Ну и таблеточки кальция)) ) Удачки
Здрасть. У меня такая ж беда, токо срок 37 нед. Муж перед сном обязательно делает массаж с маслом. ОБЯЗАТЕЛЬНО ешь творог! ТВОРОГ ТВОРОГ ТВОРОГ!!!! И другие кисломолочные. А еще ложись на спину, ставь перед собой табурет, и складывай на нее ножки мин на 15, по 1000 раз в день. Ну и таблеточки кальция)) ) Удачки
Ответ от Виктория Кара (Моргунова)[эксперт]
Незнаю кому как.... мне ничего не помогало, просто старалась ночью лишний раз ноги не тянуть. А так, муж массаж делал
Незнаю кому как.... мне ничего не помогало, просто старалась ночью лишний раз ноги не тянуть. А так, муж массаж делал
Ответ от Елена[гуру]
Я во сне сразу ставлю на пятку, почти сразу начинает отпускать боль и сплю теперь с подушкой под ногами, чтоб ноги выше были и отток крови был, а врач прописал кальций Д3, но не заметила чтоб легче стало
Я во сне сразу ставлю на пятку, почти сразу начинает отпускать боль и сплю теперь с подушкой под ногами, чтоб ноги выше были и отток крови был, а врач прописал кальций Д3, но не заметила чтоб легче стало
Ответ от сака[мастер]
вам стоит обратится к врачу, который ведет вас по беременности и он назначит прием препарата Магне В6. мне лично помог. еще поможет массаж. удачи
вам стоит обратится к врачу, который ведет вас по беременности и он назначит прием препарата Магне В6. мне лично помог. еще поможет массаж. удачи
Ответ от Vichenka плотникова[новичек]
я йодовой клеткой на ночь и ногами не шевелю. А молоко, творог, кефир на дух не переношу
я йодовой клеткой на ночь и ногами не шевелю. А молоко, творог, кефир на дух не переношу
Ответ от садик пашаев[новичек]
подскажите я парень )) так что это такое когда хожу не крутит и сижу не крутит а только ложусь так начинает типа как сухожилия тянет или нерв защемлен помогите кто знает пожалуйста
подскажите я парень )) так что это такое когда хожу не крутит и сижу не крутит а только ложусь так начинает типа как сухожилия тянет или нерв защемлен помогите кто знает пожалуйста
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите советом. Ночью тянет ноги судорогой!что можно сделать чтоб ноги не тянуло?ужасно больно((( Б.26 недель.
спросили в Нара
Подскажите пожалуюста...,если у ребенка врос ноготь на ноге-ноготь выстрегла,а нарыв остался-чем снять воспаление?
Если ноготь удален, но нарыв сохраняется, главное обеззаразить рану и вытянуть воспаление. Если
подробнее...
Подскажите пожалуюста...,если у ребенка врос ноготь на ноге-ноготь выстрегла,а нарыв остался-чем снять воспаление?
Если ноготь удален, но нарыв сохраняется, главное обеззаразить рану и вытянуть воспаление. Если
подробнее...
спросили в Другое
Обьясните, кто же такие лешие и кикиморы и как они выглядят?
Злобное коварное существо, которое обитает в лесу, это, конечно же, леший — всем известный, из
подробнее...
Обьясните, кто же такие лешие и кикиморы и как они выглядят?
Злобное коварное существо, которое обитает в лесу, это, конечно же, леший — всем известный, из
подробнее...
спросили в Другое Лёд
Помогите найти красивый стих про Машу!
Прекрасный вариант — такое тёплое и лиричное стихотворение про Машу:Маша — как утренний луч на
подробнее...
Помогите найти красивый стих про Машу!
Прекрасный вариант — такое тёплое и лиричное стихотворение про Машу:Маша — как утренний луч на
подробнее...
спросили в 1674 год 1692 год
Что такое зыбучие пески? Какие существуют легенды о зыбучих песках?
Зыбучие пески — это песок, перенасыщенный водой или восходящими источниками, из-за чего он теряет
подробнее...
Что такое зыбучие пески? Какие существуют легенды о зыбучих песках?
Зыбучие пески — это песок, перенасыщенный водой или восходящими источниками, из-за чего он теряет
подробнее...
спросили в Козодои
Почему птицу назвали козодоем?
КОЗОДОЙ (Caprimulgus europaeus) типичный представитель семейства. Спинная сторона птицы
подробнее...
Почему птицу назвали козодоем?
КОЗОДОЙ (Caprimulgus europaeus) типичный представитель семейства. Спинная сторона птицы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Магия Шевеления
Как понять, что на тебе порча?
Как ощущается порча в теле? В момент сильного раздражения вы ловите себя на мысли, с вами что-то
подробнее...
Как понять, что на тебе порча?
Как ощущается порча в теле? В момент сильного раздражения вы ловите себя на мысли, с вами что-то
подробнее...
спросили в Юмор
А Вы любили в школе издеваться над учителями? И как успехи ?
привет. Я в школе был отъявленным хулиганом и издевателем над учителями. Щас по прошествии лет,
подробнее...
А Вы любили в школе издеваться над учителями? И как успехи ?
привет. Я в школе был отъявленным хулиганом и издевателем над учителями. Щас по прошествии лет,
подробнее...
Стихи Бродского Самые красивые и завораживающие стихи Бродскогго
Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят
подробнее...
При беременности по ночам тянет ноги. От чего это и как облегчить?
Нехватка кальция. У меня так же было в первую беременность, врач назначил пить кальций и тут же всё
подробнее...
спросили в Философия
В жизни каждого из нас бывают.. . старые зонтики? (++)
Есть у меня Большой Старый Зонтик. Вернее, он совсем не старый, скорее, молодой, просто мы с ним
подробнее...
В жизни каждого из нас бывают.. . старые зонтики? (++)
Есть у меня Большой Старый Зонтик. Вернее, он совсем не старый, скорее, молодой, просто мы с ним
подробнее...
спросили в Гревена
Доброй ночи господа и дамы, а зебра это лошадь?
Зебры - сравнительно небольшие полосатые лошади, длиной 2-2,4 м, высотой в холке 1,2- 1,4 м, хвост
подробнее...
Доброй ночи господа и дамы, а зебра это лошадь?
Зебры - сравнительно небольшие полосатые лошади, длиной 2-2,4 м, высотой в холке 1,2- 1,4 м, хвост
подробнее...