тянет ноги по ночам
Автор Ђатьяна Казанцева задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Помогите советом. Ночью тянет ноги судорогой!что можно сделать чтоб ноги не тянуло?ужасно больно((( Б.26 недель. и получил лучший ответ
Ответ от Оксана[активный]
Причинами судорог при беременности считается недостаток какого-то (или нескольких) из следующих микроэлементов: кальция, калия или магния. Что помогает:
- употребление в пищу продуктов с этими микроэлементами или витаминных комплексов;
- массаж голени и растирание профилактическими кремами для ног как минимум 2 раза в день;
- при первых признаках судороги изо всех сил тянуть на себя носок ноги, как бы растягивая сведенную мышцу.
Еще помогает уколоть булавкой в то место где свело ногу.
Ответ от Ласточка[гуру]
МЕНЯ НАУЧИЛИ НОСОЧКИ ТЯНУТЬ .помогает..
МЕНЯ НАУЧИЛИ НОСОЧКИ ТЯНУТЬ .помогает..
Ответ от Мария Лапшова[гуру]
Судороги. Я ела курагу. Недостаток кальция. Во время судорог икры пощипайте посильнее. Мышцы в тонусе.
Судороги. Я ела курагу. Недостаток кальция. Во время судорог икры пощипайте посильнее. Мышцы в тонусе.
Ответ от Алесик[новичек]
А у меня такая же история. Как скрутит, аж хуеешь! Я встану, подергаю ногой, и ложусь спать. Правда на утро эхо все равно доходит.
А у меня такая же история. Как скрутит, аж хуеешь! Я встану, подергаю ногой, и ложусь спать. Правда на утро эхо все равно доходит.
Ответ от Елена Гайнцева[гуру]
Кисломолочных побольше употребляйте, мне в свое время помогла калина: хоть джем, хоть сок, в любом виде.
Кисломолочных побольше употребляйте, мне в свое время помогла калина: хоть джем, хоть сок, в любом виде.
Ответ от Ўлия Козлова[гуру]
оооо и у меня такая проблема.... как дура соскакиваю ночью))
оооо и у меня такая проблема.... как дура соскакиваю ночью))
Ответ от Прынцэсса[гуру]
тоже было, врач магнитрон выписала пить, магния не хватало. на таком же сроке примерно сводило... ) еще ноги по выше ложите, чтобы отток крови был.
тоже было, врач магнитрон выписала пить, магния не хватало. на таком же сроке примерно сводило... ) еще ноги по выше ложите, чтобы отток крови был.
Ответ от Мария Колесникова[гуру]
была таже проблема, врач посоветовал пить магний В6 в течении недели помогло... но лучше спросите своего врача, может доп. анализ крови назначит, витамины
была таже проблема, врач посоветовал пить магний В6 в течении недели помогло... но лучше спросите своего врача, может доп. анализ крови назначит, витамины
Ответ от Александра Новикова[гуру]
У меня при первой беременности также было! Муж делал массаж и все проходило.
У меня при первой беременности также было! Муж делал массаж и все проходило.
Ответ от 555[гуру]
Если употребляете лекарства с мочегонным эффектом - консультация лечащего врача или если часто предпочитаете еду с мочегонным эффектом (кофе, пиво, арбузы, огурцы) - пока исключить из рациона. Беззвредно - панангин или другие препараты калия,
ежедневно есть изюм, курагу, картофель запеченныи есть с кажурои... Перед сном можно крема с змеинным или пчелинным ядом втирать в икры ног или горячие ванны с горчицеи. В любом случае лучше обратиться к врачу.
Если употребляете лекарства с мочегонным эффектом - консультация лечащего врача или если часто предпочитаете еду с мочегонным эффектом (кофе, пиво, арбузы, огурцы) - пока исключить из рациона. Беззвредно - панангин или другие препараты калия,
ежедневно есть изюм, курагу, картофель запеченныи есть с кажурои... Перед сном можно крема с змеинным или пчелинным ядом втирать в икры ног или горячие ванны с горчицеи. В любом случае лучше обратиться к врачу.
Ответ от Людмила[гуру]
Траксевазин гель.. хорошо помогает.. но проконсультируйтесь с врачом...
Траксевазин гель.. хорошо помогает.. но проконсультируйтесь с врачом...
Ответ от Викуська зоркальцева[гуру]
я от этой боли аж рыдала, мне муж массаж делал. а с последней беременность такой фигни не было, я пила кефир частенько, может это помогло?
я от этой боли аж рыдала, мне муж массаж делал. а с последней беременность такой фигни не было, я пила кефир частенько, может это помогло?
Ответ от Валуйки[гуру]
мне только меновазин помогает уснуть хотя незнаю вреден он или нет
мне только меновазин помогает уснуть хотя незнаю вреден он или нет
Ответ от Елена Колесник[активный]
Здрасть. У меня такая ж беда, токо срок 37 нед. Муж перед сном обязательно делает массаж с маслом. ОБЯЗАТЕЛЬНО ешь творог! ТВОРОГ ТВОРОГ ТВОРОГ!!!! И другие кисломолочные. А еще ложись на спину, ставь перед собой табурет, и складывай на нее ножки мин на 15, по 1000 раз в день. Ну и таблеточки кальция)) ) Удачки
Здрасть. У меня такая ж беда, токо срок 37 нед. Муж перед сном обязательно делает массаж с маслом. ОБЯЗАТЕЛЬНО ешь творог! ТВОРОГ ТВОРОГ ТВОРОГ!!!! И другие кисломолочные. А еще ложись на спину, ставь перед собой табурет, и складывай на нее ножки мин на 15, по 1000 раз в день. Ну и таблеточки кальция)) ) Удачки
Ответ от Виктория Кара (Моргунова)[эксперт]
Незнаю кому как.... мне ничего не помогало, просто старалась ночью лишний раз ноги не тянуть. А так, муж массаж делал
Незнаю кому как.... мне ничего не помогало, просто старалась ночью лишний раз ноги не тянуть. А так, муж массаж делал
Ответ от Елена[гуру]
Я во сне сразу ставлю на пятку, почти сразу начинает отпускать боль и сплю теперь с подушкой под ногами, чтоб ноги выше были и отток крови был, а врач прописал кальций Д3, но не заметила чтоб легче стало
Я во сне сразу ставлю на пятку, почти сразу начинает отпускать боль и сплю теперь с подушкой под ногами, чтоб ноги выше были и отток крови был, а врач прописал кальций Д3, но не заметила чтоб легче стало
Ответ от сака[мастер]
вам стоит обратится к врачу, который ведет вас по беременности и он назначит прием препарата Магне В6. мне лично помог. еще поможет массаж. удачи
вам стоит обратится к врачу, который ведет вас по беременности и он назначит прием препарата Магне В6. мне лично помог. еще поможет массаж. удачи
Ответ от Vichenka плотникова[новичек]
я йодовой клеткой на ночь и ногами не шевелю. А молоко, творог, кефир на дух не переношу
я йодовой клеткой на ночь и ногами не шевелю. А молоко, творог, кефир на дух не переношу
Ответ от садик пашаев[новичек]
подскажите я парень )) так что это такое когда хожу не крутит и сижу не крутит а только ложусь так начинает типа как сухожилия тянет или нерв защемлен помогите кто знает пожалуйста
подскажите я парень )) так что это такое когда хожу не крутит и сижу не крутит а только ложусь так начинает типа как сухожилия тянет или нерв защемлен помогите кто знает пожалуйста
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогите советом. Ночью тянет ноги судорогой!что можно сделать чтоб ноги не тянуло?ужасно больно((( Б.26 недель.