Как есть тыквенные семечки
Автор Павел aka chickaboo задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Тыквенные семечки и получил лучший ответ
Ответ от Fatia[гуру]
Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство, а так же как способ, что помогает при заболеваниях мочеполовых органов, особенно при спазмах, которые затрудняет мочеиспускание. Сырые тыквенные семечки — это настоящий кладезь полезных масел, витаминов и минеральных элементов. Тыквенные семечки в сыром виде успешно выполняют роль "виагры" — они очень полезны для мужского потенциала.
Сейчас более распространённым вариантом являются жареные семечки, в которых, естественно, уже не так много полезных витаминов. А солёные жареные семечки тыквы и вовсе не отличаются особой пользой — скорее, они вредны для организма, так как ведут к засаливанию тканей в организме человека, и избыток соли оседает в суставах, в результате чего они становятся менее подвижными и гибкими.
Также в качестве пользы от жареных тыквенных семечек можно указать то, что щелканье жареных семечек — это универсальное народное развлечение, любимое занятие малых и старых, чтобы «убить» время.
Полезно, от глистов помогает.
Слышал_полезно, но чем_не помню.
сам очень люблю их.. если норму не превышать не вредно
Тыква является ценным источником калия и весьма полезна лицам с повышенным кровяным давлением, однако она противопоказана почечным больным. Тыква богата также бетакаротином, о чем свидетельствует ее оранжевый цвет.
Бетакаротин исходный компонент витамина А и один из важных антиоксидантов, защищающих его от всяких свободных радикалов и их вредного воздействия.
Тыква богата питательными волокнами, положительно влияющими в лечении многих болезней, в частности ожирения, запоров и диабета.
В тыквенных семечках много микро и макро элементов. Но особенно они богаты цинком и железом. Полезны для кроветворения, у мужчин повышают потенцию и служат профилактикой заболеваний простаты. Защищают печень от заболеваний из-за содержания в них жирных кислот. Из тыквенных семечек делают лекарство Тыквеол, рекомендуемое при холециститах, гепатитах.
помогает мужчинам при простатите
тыквенные семечки :рот занят мир в семье, последствия убирать часто надо, ну а глисты знать будут что тут красный свет
Очень полезно, только их не надо жарить. Подсушите слегка и ешьте на здоровье.
Очень полезны подсушеные и перемолотые вместе с кожурой (или как это называется) на кофемолке семечки тыквы с утра с небольшим кол-вом йогурта.
улучшают обмен веществ...
Тыквенные семечки полезны при дефците фосфора, магния, марганца, железа, цинка, селена. Обладают противоглистными свойствами, средством против рвоты у беременных и при морской болезни.
О вреде я не слышала. Хотя, если переборщить, все вредно.
богаты витамином В6 и фолиевой кислотой, кроме того, в них много витамина Е, железа, тиамина, магния, меди, цинка, калия. Их можно добавлять в салаты, ореховые смеси, соус песто или выпечку.
ничем не чревато
о чрезмерном употреблении не могу сказать ничего, Не слышала просто. .
а вот пользы хоть отбавляй!
Про пользу много что написали, а вот про вред есть такое мнение - когда грызешь, частички кожуры попадая внутрь засоряют аппендикс и если он у Вас не удален.... может стоит немного ограничить потребление.
они полезны в меру как и любой другой продукт....
Они содержат ненасыщенные жирные кислоты-профилактика заболеваний сердца и онкологических. А вред-калорийны, так что можете поправиться.
Полагаю вреда не будет, главное чтоб без шелухи .
Кроме антигельминтного действия, в народной медицине тыквенные семечки полезны для печени и поджелудочной железы. Но при злоупотреблении может быть обратный эффект!
если Вы не на диете, если не страдаете лишним весом, если не склонны к полноте, то кушайте сколько угодно.
Но все хорошо в меру, любые семечки вредны для зубов и фигуры.
Положительно влияют на потенцию. Вот только не помню: сущёные или жаренные?
любые семечки полезны для здоровья! А еще и орехи.. .
Сама природа их для нас приготовила!