убрать двойной подбородок

Ответ от Cooller[гуру]
Скотчь налепить

Ответ от BelArtGen[мастер]
Меньше жрать и больше бегать, а так же чаще какать!
Совет. Скотчем посильнее подтяните подбородок и приклейте скотч к ушам.

Ответ от Марика[гуру]
говорят двойной подбородок возникает при обильном количестве соли. исключите соль, ее и так в продуктах достаточно и без досаливания.

Ответ от Маша Машенька[новичек]
Есть спец упражнения! Специально для Вам нашла:
Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения.
=Первое. Запрокиньте голову как можно выше, вытяните шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая вперед нижнюю челюсть.
=Второе. Наклоняя голову вправо и влево, ухом касайтесь плеча (плечи при этом не поднимайте) .
=Третье. Наклоните голову вперед, коснитесь головой грудной клетки, а затем откиньте голову максимально назад.
Для профилактики перед сном можно подвязывать подбородочную область эластичным бинтом.
Если вы будете спать без подушки на спине - это тоже профилактика появления второго подбородка. Бывает, что второй подбородок является следствием неправильного прикуса. В этом случае надо обращаться к стоматологу и исправлять прикус.
Иногда второй подбородок бывает настолько большим, что приходится решать проблему более кардинально и удалять его с помощью липосакции. Лишнюю кожу потом можно иссечь - под подбородком останется незаметный рубчик. В зависимости от внешнего вида и желания это можно делать в любом возрасте, согласуясь с медицинскими или косметическими показаниями.
Есть еще способ:
Второй подбородок появляется прежде всего из-за неправильного положения головы, при котором мышцы ослабевают, а возникающая под подбородком складочка с годами наполняется жирком. Именно поэтому второй подбородок бывает не только у толстушек, но и у худых людей. Избавиться от «лишней» кожи поможет не столько грамотное питание, сколько гимнастика и специальные косметические процедуры.
Косметическая гимнастика. • Встаньте прямо, расправьте плечи. На поднятую голову положите толстую книгу и в течение 5 минут походите по комнате. Следите за своей осанкой, не горбитесь. Если выполнять это упражнение ежедневно, в скором времени вы сможете не только убрать второй подбородок, но и приобрести прекрасную осанку. • Встаньте, расправьте плечи, руки опустите вниз. Голову опустите на грудь и медленно наклоняйте ее к левому плечу, затем запрокиньте назад и переместите к правому плечу. Таким образом вы буде те описывать головой круг. Сделайте так 10 раз, а за тем выполните упражне ние в обратную сторону. Сядьте на стул, выпрямите спину и попытайтесь опустить подбородок, про тиводействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбо родку снизу. Затем медленно отведите руки. Это упраж нение устраняет не только второй подбородок, но даже намек на него, а еще оно от лично тренирует мышцы шеи. * Сядьте на край постели, 'руки вытяните вдоль туловища, повернув ладонями вниз. Медленно наклоняйте голову до упора в грудную клетку, затем так же медленно отведите ее назад. Ежедневно делая это упраж нение, постарайтесь каждый раз увеличивать число наклонов.
Водные процедуры
Купите в аптеке траву ромашки, шалфея, липового цвета, мать-и-мачехи, тысячелистника. Приготовьте настой из какой-нибудь одной травы (столовая ложка на 1,5 стакана воды) или сбора. Возьмите две небольшие емкости: в одну поместите горячий настой, в другую - холодный. Возьмите также два полотенца. Минут пять держите на подбородке горячее полотенце и затем столько же времени - холодное. Чередуйте горячие и холодные примочки не менее 5 рИсточник: Народный лекарь. Энциклопедия здоровья.

Ответ от Ёкользящая[гуру]
лифтинговые процедуры, направленные на эффект подтяжки нижней трети лица, сделают его несколько менее заметным. также практикуется введение в область второго подбородка жиросжигателей, неоднократно и достаточно болезненно, но он действительно станет меньше. процедуру должен выполнять грамотный специалист.

Ответ от Shaltaj -boltaj ljuis kerrol[гуру]
крутить головой увеличивая постепенно скорость - по часовой и против для начала по 100 раз и лежа поднимать голову подбородком к груди и в стороны по 50 раз

Ответ от Џна Лива[гуру]
Есть упражнение очень неплохое и действенное на ранних стадиях: откидываете голову максимально назад и одновременно пытаетесь дотянуться нижней губой до кончика носа... несколько секунд напряжения и расслабиться. Повтор 6-8 раз. Делать регулярно.

Ответ от Маленькая Хулиганка[гуру]
похлопывания внешними сторонами пальцев

Ответ от ONCh[гуру]
В системе БОДИФЛЕКС есть два упражнения (ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ) на убирание двойного подбородка.

Ответ от 3 ответа[гуру]