ultimate nutrition prostar whey

Ответ от Zheleznyak Anton[мастер]
Белки, пожалуй, самым важным дополнением для всех спортсменов, приклад это особенно необходимо для Те, кто участвует в долгосрочной перспективе, высокие интенсивность тренировок на выносливость. Это топливо для Нарастание, массы и тонирование мышц. В самом деле, протеин необходим для роста и развития. То, что белки составляют человеческое тело не получены непосредственно из набора, а, диетическое белок распадается на составляющие ее известных как аминокислоты, которые являются основными блоками, из жизни.
Это означает, что аминокислоты, белки, а не само по себе, которые необходимы питательные вещества.
Из 20 аминокислот тела, которую необходимо сделать белка, одиннадцать обозначены как несущественные аминокислот, так как сломал могут быть произведены организмом человека из аминокислот и других, не должны быть получены из рациона. Оставшиеся девять аминокислот присягу кислоты могут не синтезируются организмом и, таким образом, называются незаменимыми аминокислотами. Эти аминокислоты должны получить присягу деградации белка Диетические. Все это должно Незаменимые аминокислоты в организме сделали для того, чтобы его построить и отремонтировать мышцы.
Факты питания на порции (1 мерная ложка / о 30г) Шоколадный крем образца
Около 80 порций в
Состав одной порции% дневной нормы *
Калории 120
Всего жиров 1G 2%
- Насыщенные жиры 0,5 г 3%
- Транс-жиров 0г
Холестерин 20 мг 7%
Натрий 30 мг 1%
Всего углеводов 2G 1%
- Пищевые волокна 0г 0%
- 1G сахара
Белки 25 г 50%
Витамин 2%
Витамин C 0%
20% кальция
Утюг 2%
* Процент дневной нормы основаны на 2000 калорий диеты. Ежедневный значение может или низкий высшего сделано в зависимости от ваших потребностей калорий
Незаменимые аминокислоты:
L-Лейцин: 3192 мг
L-Изолейцин: 1540 г
L-валин: 1275 мг
L-Лизин: 2568 мг
L-Треонин: 1044 мг
L-Метионин: 512 мг
L-фенилаланин: 960 мг
L-Триптофан: 636 мг
Номера для незаменимых аминокислот:
L-аргинин: 455 мг
L-аспарагиновой кислоты: 2565 мг
L-цистин: 920 мг
L-аланин: 1262 мг
L-Глутаминовая кислота: 4216 мг
L-Глицин: 473 мг
L-Гистидин: 512 мг
L-Proline: 1033 мг
L-серии: 977 мг
L-тирозин: 860 мг
Ингредиенты (Шоколадный крем образца) : протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды) , Коко, хлорид натрия, сукралоза, ацесульфам калия, натуральные и искусственные ароматизаторы и соевый лецитин
Упражнение продолжительность и интенсивность являются важными факторами в определении, какие из питательных топливо сжигается для получения энергии. Упражнение режим состоящий из низко-и перевести интенсивности длительности требует большого количества топлива - часто больше, чем углеводов и жировых запасов в организме можно Provid. Таким образом, организм начинает использовать структурных и функциональных белков при длительном аэробные упражнения. В отличие от высокой интенсивности осуществлению короткий срок использованию основном глюкозы, что избавляет белок Водохранилище тела.