Автор Наталія задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как вывести мокроты с помощью упражнений и получил лучший ответ
Ответ от Загадка[гуру]
Правильно Вам посоветовали: скачайте книгу "Физкультурный заслон ОРЗ". Вот адрес сайта:
Ответ от Tanek@ta[гуру]
Надо делать дыхательные упражнения. Но если ребенок маленький для него это будет трудновато. Необходимо делать резкие частые выдохи .
Надо делать дыхательные упражнения. Но если ребенок маленький для него это будет трудновато. Необходимо делать резкие частые выдохи .
Ответ от Александр[гуру]
Это только если ты - умная.Ищи в Инете Толкачев Б. С. Физкульткрный заслон ОРЗ. У него система, которая включает бег, упражнения, массаж и обливания холодной водой... И это все строго по времени, как у него... по несколько раз в день.. .Моя жена так с дочерью работала несколько лет.... Теперь дочь здорова, заканчивает ВУЗ.Другие мамы, которые занимались у Толкачева, не добились ничего из-за тупости!Желаю удачи! Готов помогать!
Это только если ты - умная.Ищи в Инете Толкачев Б. С. Физкульткрный заслон ОРЗ. У него система, которая включает бег, упражнения, массаж и обливания холодной водой... И это все строго по времени, как у него... по несколько раз в день.. .Моя жена так с дочерью работала несколько лет.... Теперь дочь здорова, заканчивает ВУЗ.Другие мамы, которые занимались у Толкачева, не добились ничего из-за тупости!Желаю удачи! Готов помогать!
Ответ от Ирина Лапшина[гуру]
С утра натощак теплую чистую воду с 5-7 каплями лимона и перед сном по 0,5 стакана, в течение дня пить чистую воду до 1,5 литров в день. Это поможет разжижать мокроту и не накапливать камни и песок. Массажи, самомассажи, массажеры, тренажерыактивный образ жизни, а главное - это не переедать и не перепивать чисбургеры, колы. Мокрота, слизь - это непереваренная пища, "отходы" микроорганизмов. Принимайте и Вы сами в этом активное участие хотя бы в выходной день 1 раз в неделю. Успехов!
С утра натощак теплую чистую воду с 5-7 каплями лимона и перед сном по 0,5 стакана, в течение дня пить чистую воду до 1,5 литров в день. Это поможет разжижать мокроту и не накапливать камни и песок. Массажи, самомассажи, массажеры, тренажерыактивный образ жизни, а главное - это не переедать и не перепивать чисбургеры, колы. Мокрота, слизь - это непереваренная пища, "отходы" микроорганизмов. Принимайте и Вы сами в этом активное участие хотя бы в выходной день 1 раз в неделю. Успехов!
Ответ от Елена Премудрая[гуру]
А Вы не пробовали прибор Фролова?
А Вы не пробовали прибор Фролова?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как вывести мокроты с помощью упражнений