Автор OKEAN задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
помогите, пожалуйста. какие упражнение нужно делать при нефроптозе (опущения почки) ? и как его лчить? и получил лучший ответ
Ответ от ...[гуру]
Консервативное лечение опущения почки заключается в ношении бандажа, применении лечебной гимнастики (укрепление мышц брюшного пресса и спины) , избеганими поднятия тяжестей. Лекарственная терапия проводится при наличии осложнений (пиелонефрит, камни почек, артериальная гипертензия, почечная колика) .
Хирургическое лечение нефроптоза проводится при наличии тяжелых осложнений и при отсутствии эффекта от консервативной терапии.
Упражнения при нефроптозе обязательно выполняются в горизонтальном положении:
Во время вдоха обе ноги поднимаются, на выдохе ноги опускаются. Упражнение повторяется 8-10 раз.
Под поясницу подкладывают небольшой валик. На вдохе сгибается левая нога, на выдохе возвращается в исходное положение. Ноги чередуют. Упражнение повторяют 15-20 раз.
Надуть живот на вдохе, задержать дыхание на 2-3 сек. На выдохе втянуть живот, также задержав дыхание на 2-3 сек. Упражнение повторяют 8-10 раз.
Под поясницу подкладывается небольшой валик. На вдохе понимается левая нога, на выдохе возвращается в исходное положение. Ноги чередуются. Упражнение повторяют 15-20 раз.
Обе ноги приподнимают. На вдохе – ноги разводят, на выдохе сводят и опускают в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
Было такое дело, перемудрил с жиросжигателем, короче много кушал и много двигался, бег, пресс, турник и организм восстановл внутренний жирок, больше не беспокоит!
Стойка "березка". 2 и 3 стадию - оперировать. + ссылка глюкозаминогликанами - связки. Подробно в статье.
Если мочеточники ровные и почки работают нормально - его не лечат - врожденная этиология. В противном случае - оперативное вмешательство только поможет
Почему опускаются почки? И как это лечить?
Нефроптоз (опущение почки, блуждающая почка, подвижная почка) — урологическая патология,
подробнее...
у меня опущена почка на 6 см как её можно вернуть обратно . и каким спортом нельзя заниматься
Лечение нефроптоза
При нефроптозе лечение может быть консервативным и оперативным.
подробнее...
Объясните что такое невроптоз?
Нефроптоз (опущение почек) - патологическое состояние, при котором почка имеет большую, чем в
подробнее...
Нефроптоз
у меня всю жизнь нефроптоз 2 степени, операций не делала. сама врач не советовала, говорила, что
подробнее...
Лечебная физкультура при опущенной почке
Причинами опущения почки являются факторы, приводящие к растяжению связочного аппарата почки
подробнее...
Что такое опущенная почка?И как это влияет на здоровье и работу почек?
Нефроптоз (опущение почек) - патологическое состояние, при котором почка имеет большую, чем в
подробнее...
Чем опасно опущение почки?
К каждой почке подходят почечная артерия и вена, а от почки отходит мочеточник. Почечные сосуды
подробнее...
опущение почки
Нефроптоз — опущение или повышенная подвижность почки. Патологическим считается опущение почки
подробнее...
можно ли поднять опущенную почку?
....Если опущенная почка не вызывает серьезных расстройств и осложнений, ее лечат консервативными
подробнее...