ураты в моче

Ответ от Марина Лебедева[гуру]
ураты-это к камням в почках
Наличие уратов и мочевой кислоты в моче отражает значительное нарушение обмена солей мочевой кислоты. И является одной из основных причин появления подагры.
Такое нарушение обмена веществ происходит при резко кислой реакции мочи (рН ниже 4,5-5,8), а при рН мочи 6,2 и выше они растворяются. Наличие такого нарушения обмена веществ свидетельствует о достаточно значительном напряжении регуляции постоянства внутренней среды организма (гомеостаза) , выраженном закислении внутренней среды организма, удалении избытка кислот через почки. И часто сопровождается накоплением в лоханках почек и солей щавелевой кислоты - ОКСАЛАТОВ КАЛЬЦИЯ. Но никогда не встречается в комбинации с ФОСФАТАМИ и КАРБОНАТАМИ, которые соли которых накапливаются в лоханках почек при щелочной реакции мочи.
Отложению в лоханках почек и околосуставных тканях уратов и солей мочевой кислоты способствует неумеренный прием жаропонижающих препаратов (цитрамон, аскофен, кардиоаспирин и т. п. ) и продуктов, содержащих салициловую кислоту (малина, калина, чай из липы и др.). При их приеме, кроме увеличения уровня уратов, наблюдается усиление потоотделения и относительное уменьшение количества мочи, что способствует дополнительному закислению окончательной мочи.
Нарушение обмена уратов (уратный диатез) встречается почти в 30% случаев. При небольших размерах камни (конкременты) могут самостоятельно либо под действием лечения покидать почки. И уратные камни чаще других конкрементов (около 75% случаев) выявляют в мочевом пузыре.
Ураты и соли мочевой кислоты откладываются в почечных лоханках, суставах (преимущественно в области больших пальцев стоп) , деформируя и нарушая их функцию. Предположить такое нарушение обмена веществ у себя Вы можете по характерным деформациям суставов нижних конечностей у кровных родственников.
Такому специфическому нарушению обмена веществ способствуют повышение уровня обмена белков (тяжелый физический труд, занятия культуризмом, любительским либо профессиональным спортом, фитнессом). А также усиленный белковый распад (голодание, термический шок (баня, сауна) , хронические вялотекущие заболевания и интоксикации, дисбактериоз, у детей – глистные инвазии) .
Интенсивность белкового обмена (образование и расщепление белков) у человека массой 70 кг в среднем – 300 г в сутки. А необходимое поступление белков с пищей – 60-70г (в среднем 1г на 1кг массы тела). Таким образом, регулируя поступление белков с пищей, можно повлиять лишь на 20-25% обмена белков. Более важно - обеспечить рациональное использование белков в организме.
При переваривании и усвоении продуктов животного происхождения, по сравнению с растительными белками, образуется значительно больше белковых шлаков, мочевой кислоты, что способствует отложению уратов в лоханках почек и суставах, околосуставных тканях. Однако предварительная специфическая подготовка может существенно уменьшить опасность этих продуктов не только для почек и суставов, но и для организма в целом.
Диетические рекомендации при нарушении обмена уратов и мочевой кислоты достаточно специфичны. Уровень мочевой кислоты в крови снижается при употреблении в пищу винограда, капусты, лесных яблок, лимонов, апельсинов, мандаринов, бананов, изюма, инжира, крыжовника, черной смородины, морской капусты, тыквы, простокваши. Т. к. регулярное употребление этих продуктов способствует более интенсивному удалению мочевой кислоты через почки.
Наибольшее количество белковых шлаков содержат красные сорта мяса, а среди них – мясо более молодых животных (телятина, поросятина и др.). Т. к. отражают более интенсивный обмен веществ. По этой причине необходимо резко ограничить/исключить колбасы (особенно из субпродуктов) , мясные и рыбные консервы, любые продукты животного происхождения с длительным сроком хранения.
Исключить мясные и рыбные бульоны (первый навар необходимо сливать) , субпродукты (печень, почки, мозги, легкие и др. ) содержат продукты белкового распада в концентрированном виде.
Источник: ссылка