урофобия

Ответ от Ёостояние сознания[гуру]
для начала не мешало бы проверить и исключить вероятность заболеваний мочеполовой системы. У взрослого человека не должно быть частых позывов на мочеиспускание, если нет простуды или чего-то подобного. Если со здоровьем все в порядке, то это проблема психологического характера - невроз. Многие люди страдают неврозами - разными фобиями, депрессиями, и т. д. , ты не одна такая. Это лечится, и часто проходит само собой. Но ты можешь кое-что сделать. Надень подгузник (не смейся) , или прокладку потолще, и иди на лекцию. Далее - внимание, важный момент - давай себе вознаграждения (съедай конфетку, или еще что-то) за каждый позыв на мочеиспускание. И вообще, всячески старайся вызвать у себя это ощущение. Получится - очень хорошо. Не получится - тоже вариант (правда, остаешься без конфеты)). Дело в том, что когда мы сознательно пытаемся вызывать симптомы, которые до того были непроизвольными, то они исчезают. В твоем случае настройся на несколько дней. С первых попыток ты почувствуешь, что получила над этим процессом власть, и можешь им управлять (а не он тобой) .
Также, не мешало бы выяснить, откуда этот симптом взялся. Ведь болезнь - это часто способ организма сказать нам о том, что в жизни что-то не так. Иногда человек удерживает в себе слишком много переживаний (предпочитая не делиться ими, а "решать все самому, я же сильный"), и тогда тело начинает "выплескивать" их за него, доступными ему способами (как в твоем случае). Предлагаю поразмышлять над тем, что бы ты хотела получить от жизни, но по каким-то причинам себя удерживаешь
Удачи