уроки паркура

Ответ от $$$М@рг@рит@ $$$[гуру]
Дэвид Бэйль, человек который по праву является основателем паркура, утверждал, и продолжает придерживаться этой точки зрения и сегодня, что учить/ научиться паркуру и его технике нельзя, ибо по своей философии паркур мероприятие некоммерческое, а за уроки, как правило, нужно платить. Однако, вышесказанное совсем не означает, что учиться паркуру вообще противоречит его философии. Скорее паркур зарождался как течение, которое, в общем, и в целом не предполагало официальных школ.
Уроки паркура можно найти в сети, там вы вряд ли встретите серьёзные описания, но зато скорее всего сможете найти видео. Видео в паркуре это и вовсе отдельная тема, которой посвящён целый раздел на нашем портале.
К увиденному на видео, всё же, советуем вам относиться критично, не повторять все трюки, так как они могут не отвечать общему уровню вашей физической подготовки.
- здесь можно скачать не плохой учебник, который конечно не сможет открыть для вас паркур от а до я, но научит выполнению основополагающих трюков.
Если вы решили заниматься паркуром, помните, что добиться результатов можно только при систематических занятиях. Перед тем, как начинать тренировки нужно осмыслить для себя чего именно вы ждёте от этих занятий, поставить себе некие цели и постепенно идти к их достижению.
Часто люди задают вопрос: где нужно тренироваться? Тут однозначного ответа также нет. Паркур, сам по себе является экстремальным видом спорта, и предполагает взаимодейсвие с улицей, из этого стоит исходить и на тренировках. Спортивный зал поможет вам лучше овладеть техниками, но не навыки «выжывания» в условиях города вы не приобретёте. Если спортивный зал во всех отношениях хорошо для акрострита, то для билдеринга совершенно бесполезен, так как прыгание по гимнастическим стенкам не имеет и близко ничего общего с билдерингом. Лучше всего проводить тренировки в городских, но безлюдных местах, так чтобы развивались навыки и умения, которые пригодятся вам за пределами тренировки.
Прежде чем переходить к отработке трюков, советуем начать с элементарных прыжков и бега, желательно медленного спортивного, это укрепляет тонус и повышает выносливость.
Подробности о том, какие элементы (трюки) предполагает паркур, ищите в разделе «Прыжки» . Желаем вам успехов и благоразумия, так как паркур это не тест на храбрость, а способ выживания в каменных джунглях.
Источник: А сами уроки - качайте тут. .