свиные уши польза и вред
Автор Димон задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
что полезней для костей, сыр или копчёные свинные ушки и получил лучший ответ
Ответ от Капризуля .Я. Та.[гуру]
Для костей полезен холодец))
Ответ от ДАМА с собачкой[гуру]
ничего из этого
ничего из этого
Ответ от Пантера[гуру]
Творог. Да и для печени он полезен.
Творог. Да и для печени он полезен.
Ответ от Василий Евстафьев[активный]
Из этого списка "ушки")
Из этого списка "ушки")
Ответ от Галя[гуру]
Сыр. Свиные ушки, особенно копчёные, к сожалению, ничем не полезны.
Сыр. Свиные ушки, особенно копчёные, к сожалению, ничем не полезны.
Ответ от Леонид Чуйков[гуру]
В сыре повышенное содержание кальция. А вот свиные уши, тем более копчёные для костей едва ли полезны. Пользу для суставов хрящей и крепкого бульона из них так никто официально подтвердить не может, а копчёности для организма вообще вредны.
В сыре повышенное содержание кальция. А вот свиные уши, тем более копчёные для костей едва ли полезны. Пользу для суставов хрящей и крепкого бульона из них так никто официально подтвердить не может, а копчёности для организма вообще вредны.
Ответ от Larysa lymar[гуру]
настоящий сыр а не искуственый из порошка
настоящий сыр а не искуственый из порошка
Ответ от Валентина Архипова[новичек]
Сыр, а ещё лучше - творог.
Сыр, а ещё лучше - творог.
Ответ от Ёветлана))[гуру]
Маме моей врачи рекомендовали после переломов именно свиные ушки есть, мы покупали какие были-а были как правило копченые, ничего, все срослось быстро, несмотря на ее возраст.
вот.. в инете порылась:
Свиные уши содержат около 38% полноценного белка, богаты минералами, в частности магнием и цинком.
Трудно переоценить пользу свиных ушей для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как, например остеохондроз, остеопорозили деформирующийостеоартроз. Также полезны свиные уши и при переломах костей, травмах суставов. Это объясняется тем, что в них содержится много солей кальция и коллагена – белка, являющегося основой сухожилий и хрящей. Помимо этого коллаген необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Кальций, содержащийся в свиных ушах, хорошо и практически полностью усваивается, т. к. в этом продукте имеются и соли фосфора, необходимые для его усвоения.
Также в свиных ушах содержатся витамины группы B, железо, йод, калий и натрий.
Калорийность свиных ушей не превышает 220 ккал на 100,0 г сырого продукта. При приготовлении калорийность свиных ушей естественно увеличивается за счет добавления к ним меда, масла и т. п. Самую высокую калорийность имеют жареные свиные уши, а наименьшую – вареные или запеченные.
а для крепости здоровых и не сломанных костей лучше сыр) )
Сыр – величайший помощник в укреплении скелета. Это потому, что продукт имеет огромную дозу природного кальция и обогащен витамином D, который способствует освоению кальция.
Съедая 60 г сыра, можно обеспечить себя 50 % суточной потребности в кальции.
Маме моей врачи рекомендовали после переломов именно свиные ушки есть, мы покупали какие были-а были как правило копченые, ничего, все срослось быстро, несмотря на ее возраст.
вот.. в инете порылась:
Свиные уши содержат около 38% полноценного белка, богаты минералами, в частности магнием и цинком.
Трудно переоценить пользу свиных ушей для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как, например остеохондроз, остеопорозили деформирующийостеоартроз. Также полезны свиные уши и при переломах костей, травмах суставов. Это объясняется тем, что в них содержится много солей кальция и коллагена – белка, являющегося основой сухожилий и хрящей. Помимо этого коллаген необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Кальций, содержащийся в свиных ушах, хорошо и практически полностью усваивается, т. к. в этом продукте имеются и соли фосфора, необходимые для его усвоения.
Также в свиных ушах содержатся витамины группы B, железо, йод, калий и натрий.
Калорийность свиных ушей не превышает 220 ккал на 100,0 г сырого продукта. При приготовлении калорийность свиных ушей естественно увеличивается за счет добавления к ним меда, масла и т. п. Самую высокую калорийность имеют жареные свиные уши, а наименьшую – вареные или запеченные.
а для крепости здоровых и не сломанных костей лучше сыр) )
Сыр – величайший помощник в укреплении скелета. Это потому, что продукт имеет огромную дозу природного кальция и обогащен витамином D, который способствует освоению кальция.
Съедая 60 г сыра, можно обеспечить себя 50 % суточной потребности в кальции.
Ответ от Paper[гуру]
Сыры твердых сортов.
Сыры твердых сортов.
Ответ от Вито Скалетта[гуру]
сыр
сыр
Ответ от Ник Деваев[гуру]
Вывод ешьте сыр и ушки и будете здоровы
Вывод ешьте сыр и ушки и будете здоровы
Ответ от Sila Dobra[гуру]
Для костей полезны все продукты, содержащие кальций, а также желирующие - агар-агар, мармелад и желе. А названные Вами продукты содержат: сыр - кальций, свиные ушки - хрящи. Оба продукта полезны для Ваших костей.
Для костей полезны все продукты, содержащие кальций, а также желирующие - агар-агар, мармелад и желе. А названные Вами продукты содержат: сыр - кальций, свиные ушки - хрящи. Оба продукта полезны для Ваших костей.
Ответ от Ђаня Маслова[эксперт]
полезный и вкусный сыр а еще полезней творог
полезный и вкусный сыр а еще полезней творог
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что полезней для костей, сыр или копчёные свинные ушки