уставшие глаза что делать
Автор Ксения . задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Сильно устают глаза. Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
При усталости глаз важен комплексный подход. Делайте перерывы: каждые 10 минут отвлекайтесь, а за компьютером — 3-минутные паузы, 5-6 раз сильно зажмуривая и открывая глаза. Полезно быстро переключать фокус с близких предметов на дальние. Делайте гимнастику и массаж век указательными пальцами по 5-7 минут. Помогает горячий компресс из отвара листьев войлочной вишни на 10-15 минут. Не применяйте капли и витамины без назначения. Иногда используют Визин или травяные капли. Упоминаются добавки: витамин А, Черника-Форте, биодобавка Окулист (продается в сети Мир Экологии в Москве) и Информационный Офтальмологический Эликсир. Для работы за монитором пригодятся специальные очки. Если симптомы не проходят, пройдите обследование в клинике.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
"Визин" покапай. Он как раз для этого - освежает, снимает усталость и покраснение.
Но вообще-то нужно делать перерывы в работе, по 10 минут каждый час - как минимум. Расслаблять глаза, смотреть вдаль.
"Визин" покапай. Он как раз для этого - освежает, снимает усталость и покраснение.
Но вообще-то нужно делать перерывы в работе, по 10 минут каждый час - как минимум. Расслаблять глаза, смотреть вдаль.
Ответ от Їудо[гуру]
делать упражнения,отдыхать,смотреть на зеленый цвет,кушать чернику...
делать упражнения,отдыхать,смотреть на зеленый цвет,кушать чернику...
Ответ от Keel[гуру]
закрыть
закрыть
Ответ от Александр[активный]
витамин Е
витамин Е
Ответ от 1[гуру]
Попробуй "Черника-Форте".. И периодически делай зарядку для глаз, например подойди к окну и фокусируй внимание на близких ( непосредственно рядом с тобой) предметах и на дальних (за окном) , старайся делать быстро.
Попробуй "Черника-Форте".. И периодически делай зарядку для глаз, например подойди к окну и фокусируй внимание на близких ( непосредственно рядом с тобой) предметах и на дальних (за окном) , старайся делать быстро.
Ответ от Z.o.l.y.s.h.k.a.[новичек]
больше гулять и бывать на свежем воздухе!
больше гулять и бывать на свежем воздухе!
Ответ от El[активный]
Ксюша,но смотри,все что тебе сказали,лучше без совета врача не делай,мало ли что..ведь на каждого по разному действует
Ксюша,но смотри,все что тебе сказали,лучше без совета врача не делай,мало ли что..ведь на каждого по разному действует
Ответ от Angelochek[гуру]
Запомните, ни капли, ни витаминки по собственной инициативе не используйте. Если работа за компьютером - то купите очки специальные. И есть такое средство, называется Информационный Офтальмологический Эликсир. Вот он действительно скорректирует работу глаз. Если он НЕ поможет, то это сигнал о том, чтобы идти в клинику и провести обслудование.
Запомните, ни капли, ни витаминки по собственной инициативе не используйте. Если работа за компьютером - то купите очки специальные. И есть такое средство, называется Информационный Офтальмологический Эликсир. Вот он действительно скорректирует работу глаз. Если он НЕ поможет, то это сигнал о том, чтобы идти в клинику и провести обслудование.
Ответ от станислав маталыгин[гуру]
давай почаще перерыв глазам
давай почаще перерыв глазам
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Визин.
Визин.
Ответ от Евгений[гуру]
Упражнения на Гугле поищи. Основных мало, но они очень эффективны. Я, когда печатаю, чтараюсь в монитор меньше пялиться.
Упражнения на Гугле поищи. Основных мало, но они очень эффективны. Я, когда печатаю, чтараюсь в монитор меньше пялиться.
Ответ от ,МИНОТАВР[активный]
перестань глазеть)) поспи и все пройдет
перестань глазеть)) поспи и все пройдет
Ответ от Vitalii D[гуру]
После 30 минут работы за " компом" я стараюсь несколько минут заняться чем-то другим, потом возвращаюсь назад, и до сих пор вижу без очков...
После 30 минут работы за " компом" я стараюсь несколько минут заняться чем-то другим, потом возвращаюсь назад, и до сих пор вижу без очков...
Ответ от Анна Александровна[гуру]
Сходите к окулисту! Не надо самолечения!
Сходите к окулисту! Не надо самолечения!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Поводи глазами вверх-вниз, потом закрой их на 2 минуты...
Поводи глазами вверх-вниз, потом закрой их на 2 минуты...
Ответ от Miss Margo[гуру]
витрум вижн - таблеточки
офтагель - капельки
супер вижн - очки с дырочками, чтобы глаза отдыхали
витрум вижн - таблеточки
офтагель - капельки
супер вижн - очки с дырочками, чтобы глаза отдыхали
Ответ от Просто Маришка[гуру]
Заварить крепкий чёрный чай,наложить ,на закрытые глаза тампоны,смоченые в чае,на 5-10 минут.
Заварить крепкий чёрный чай,наложить ,на закрытые глаза тампоны,смоченые в чае,на 5-10 минут.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Отдыхать нужно почаще и высыпаться хорошо
Отдыхать нужно почаще и высыпаться хорошо
Ответ от =) =([гуру]
гимнастика!
и отводи их периодически на цветочки!
гимнастика!
и отводи их периодически на цветочки!
Ответ от Humanitas[гуру]
Попробуйте биодобавку "Окулист". Можно приобрести в магазинах сети "Мир Экологии", г. Москва. Тел. 258-9995, 775-4426 (звонок платный) , 8-800-505-1001, 8-800-505-2002 (звонок бесплатный). Вот адреса магазинов:
Попробуйте биодобавку "Окулист". Можно приобрести в магазинах сети "Мир Экологии", г. Москва. Тел. 258-9995, 775-4426 (звонок платный) , 8-800-505-1001, 8-800-505-2002 (звонок бесплатный). Вот адреса магазинов:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сильно устают глаза. Что делать?
спросили в Слезы
красные глаза болят и слезятся
Когда чувствительность глаз нарушена, человек мгновенно это чувствует. Резкий краткосрочный
подробнее...
красные глаза болят и слезятся
Когда чувствительность глаз нарушена, человек мгновенно это чувствует. Резкий краткосрочный
подробнее...
девочки спасите((((((((( опалила ресницы(( что делать????
Мажьте их репейным маслом. Мгновенно не вырастут, но потихоньку исправятся, и даже станут чернее и
подробнее...
утром вокруг глаз как водяные мешки и на веках и под глазами что мне попить
Мужчины, в 22 случаях из 100, обращая внимание на женщину, выделяют ее глаза. Недостаток кислорода,
подробнее...
у меня воспалились веки, покраснели. что делать? помогите.. помогите..
Чаем промывать, а для уточнения диагноза-к врачу. Нельзя мазать чем попало. Или вот так:
спросили в Гадания
Постоянная тревога на душе, не знаю что делать? Хотя везких причин на это нет. Плохо сплю, похудела
картина пошла негатива нет фото чистое идет какая то нервозность из за повышенной сенсорной
подробнее...
Постоянная тревога на душе, не знаю что делать? Хотя везких причин на это нет. Плохо сплю, похудела
картина пошла негатива нет фото чистое идет какая то нервозность из за повышенной сенсорной
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Дела Айза
как правильно делать "смоки айз?
Умелые мастерицы с помощью макияжа могут постоянно играть со своей внешность и образом.
подробнее...
как правильно делать "смоки айз?
Умелые мастерицы с помощью макияжа могут постоянно играть со своей внешность и образом.
подробнее...
Что значит "падший"?
Слово «падший» имеет несколько значений, от прямого до глубоко философского. В самом широком смысле
подробнее...
спросили в Нефрологи
как избавиться от тёмных мешков под глазом???
Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами для утреннего очищения воспользуйтесь
подробнее...
как избавиться от тёмных мешков под глазом???
Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами для утреннего очищения воспользуйтесь
подробнее...
подскажите средство от отеков под глазами, спасибо!!
Как убрать мешки под глазами
Чтобы убрать мешки под глазами попробуйте такое народное
подробнее...
спросили в Магия Шевеления
Как понять, что на тебе порча?
Как ощущается порча в теле? В момент сильного раздражения вы ловите себя на мысли, с вами что-то
подробнее...
Как понять, что на тебе порча?
Как ощущается порча в теле? В момент сильного раздражения вы ловите себя на мысли, с вами что-то
подробнее...
Какое масло посоветуете использовать для лица, что бы оно не забивало поры и было максимально полезно в 30 лет?
наоборот, только оливковое масло - качественное, первого отжима.
моя косметолог говорит, что
подробнее...
Что означает, когда пишут, что луна, например, в овне? Чем это "грозит" для овна?
это просто означает, что в момент (например) вашего рождения Луна находилась в знаке зодиака Овен,
подробнее...
Усталость глаз от компьютера и ухудшение зрения
занимайтесь зарядкой для глаз, не еште вредные продукты, делайте зарядку, весной пейте
подробнее...
спросили в Политика
А что на самом деле происходит на Украине? Украинцы ответьте... Ведь нашим новостям нельзя верить...
Отвечая на вопрос о том, что происходит на Украине, ситуацию можно охарактеризовать как гибридный
подробнее...
А что на самом деле происходит на Украине? Украинцы ответьте... Ведь нашим новостям нельзя верить...
Отвечая на вопрос о том, что происходит на Украине, ситуацию можно охарактеризовать как гибридный
подробнее...