в какие дни можно

Ответ от Виктория Рубинская[гуру]
Забеременеть наиболее вероятно в период овуляции. При цикле в 28 дней она происходит примерно на 14-й день, а благоприятными считаются 14-й день плюс-минус 2 дня. Сама овуляция длится 12-18 часов, но сперматозоиды живут во влажной среде 2-3 дня, поэтому половой акт за пару дней до неё также может привести к зачатию. Определить овуляцию помогает измерение ректальной температуры: каждое утро, не вставая с постели, в прямую кишку на 3 минуты вводят градусник. До овуляции температура ниже 37 градусов, а после повышается на 0,6-0,8 градуса. Для точности этот метод применяют в течение 3-4 циклов. Поскольку цикл может сдвигаться, теоретически зачатие возможно в любой день, но на практике вероятность максимальна именно в середине цикла. Для повышения шансов после полового акта рекомендуется полежать, расположив ноги выше головы, например, положив их на диван.