в каких сладостях меньше всего калорий

Ответ от Бяка[гуру]
Грызи орешки!

Ответ от ОльЛит[эксперт]
Ешьте мёд. Он полезен. И от него не толстеешь почти.

Ответ от Алька[гуру]
мармелад, зефир, пастила более полезны

Ответ от Настя[активный]
Во всех сладостях много калорий! Я покупаю обычно сладкую жевательную резинку.. . Или попить витамины с хромом - хром отбивает тягу к сладкому

Ответ от Жанна Климова[гуру]
Попытайтесь обмануть себя сухофруктами, курага, чернослив, изюм. К тому же они помогают ходить в туалет, будете оставлять все лишние калории в туалете.

Ответ от Инга Львица[гуру]
Соевые батончики.

Ответ от Genie[гуру]
Почитай статьи про ДИАБЕТ, особливо про инсулинозависимый.. . Тут же отпадет всякое желание сладенького...

Ответ от Наталья Пашина[эксперт]
Зачем себя обманывать, нельзя, говорят что ы зефире мало калорий. Вы можете просто вместе со сладким кушать то что сжигает каллории например капусту в обед квашеную.

Ответ от For_liliy[гуру]
сухофрукты

Ответ от Irishka[гуру]
1) Сухофрукты - курага сама лучшая (сладкая, много калия) + изюма, инжира. Что самое привлекательное в них- быстро наедаешься)) )2) Можно мармелад - только не килограммами, конечно)) )А вот орешки - сильно калорийные, хотя и очень полезные, но их нужно не больше горстки в день.

Ответ от Ўлия Редина[гуру]
есть специальные кондитерские изделия для деобетиков

Ответ от Nika[гуру]
Сегодня в магазине наткнулась на сладости для диабетиков. Там нет сахара, а замешано всё на фруктозе. Так вот меня привлекли конфеты Каракум, в которых было минимальное содержание жиров и углеводов. Конечно я себя "увела" из этого отдела, но сейчас в мыслях они мне не дают покоя. Пойду завтра куплю. А то у меня по вечерам ломка без сладкого начинается.

Ответ от Маша[гуру]
Желе, самбуки .

Ответ от Лера Козлова[эксперт]
Есть больше фруктов, или менее жирных кондитерских изделий.Попробуйте мёд, сладкие яблоки, виноград, варенье, домашние пироги с яблоками, вобщем домашняя кухня здесь здоровый помощник в обмане ненасытного сладостями организма)

Ответ от Мамин вопрос[активный]
Если для вас важна именно пониженная калорийность, то сладости без жира и без пшеничной муки желательно. Это белковое печенье, безе, мармелад, зефир, желе. А вот в Птичьем молоке полно жира. В сухофруктах очень концентрированная калорийность, про орехи вообще молчу.Лично у меня такие сладости только распаляют желание сладкого. А вот кусочек нормального шоколада успокаивает 🙂

Ответ от 3 ответа[гуру]