в какой рыбе больше фосфора



Автор Маша Котова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

В каких продуктах, кроме рыбы, содержится фосфор? и получил лучший ответ

Ответ от TResh[гуру]
основные источники: рыба. говядина. баранина. гречневая и пшенная крупы. зеленый горошек. зерна ржи и пшеницы. отруби
кладовая фосфора: в 100 г сыра голландского-544 мг
фасоли 541 мг
грецких орехов 500 мг
плавленного сыра 470 мг
овсянки 360 мг
перловой крупы 323 мг

Ответ от Moby[гуру]
В сере на спичьках...

Ответ от Лидия данцева[новичек]
в морской капусте

Ответ от HAPPY[новичек]
зеленый горошек, шпинат, фундук, овес, бобы, рожь, яблоки, ячмень, груши, пшеница, чечевица, огурцы, цветная капуста, сыр, мясо, яйцо, лосось, сардины, креветки, арахис, соя, грецкие орехи, редис, кешью, сельдерей, печень трески, рыба, грибы, пророщенная пшеница, цельные зерна пшеницы.
Может что-то ещё,не знаю!

Ответ от Василий Поляков[новичек]
В продуктах, богатых белком, например, мясо, птица, яйца и молочные продукты. К другим источникам относятся орехи, семечки, цельнозерновой хлеб и каши.

Ответ от Анна трифонова[новичек]
Ещё фосфор содержится в пиве!

Ответ от Mar -[новичек]
Ого! Ничего себе, не знала.

Ответ от Владимир Маркелов[новичек]
Знаменитый врач Гиппократ (это еще в 460-377 г. г. до н. э.!!! ) посвятил лечебным свойствам пива специальный трактат. Содержащиеся в пиве витамины В1, В2, В6, РР содействуют образованию красных кровяных телец, улучшают работу сердца и стимулируют обмен веществ. Также в пиве содержатся: медь, железо, фосфор, магний, цинк! Но все, конечно, зависит от количества выпитого. Богатое витаминами и полезными веществами пиво, в излишестве вредно так же, как и всё другое!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В каких продуктах, кроме рыбы, содержится фосфор?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*