в каком положении делать клизму

Ответ от Ольга[гуру]
Сделать качественную клизму самому себе практически не возможно. Лучше пусть Вам поможет кто-нибудь, кого Вы не стесняетесь. Если уж Вы решились сами, то лучше лечь на тот бок, который Вам сподручнее, подтянуть ноги к животу. Только учтите, что влить надо не меньше двух литров ( т. е. полная кружка Эсмарха ), при этом попытаться задержать воду в кишечнике как можно дольше. Да. кстати, не злоупотребляйте этим. Кишечник может привыкнуть.