в том числе и меня

Ответ от Мы лук я и Мой отец да Мы лук[новичек]
может тебе надо по-другому питаться, кушай как можно больше овощей и фруктов, сырых, свежих. И не ешь мясо рыбу птицу, не пей молоко
Если у тебя некомфортный твердый живот, значит, у тебя плохо идет пищеварение.
Мы лук я и Мой отец да Мы лук
(181)
По той же причине, что и мясо.
Молоко из магазина содержит много гноя и всяких антибиотиков и прочих добавок, надо ли говорить, что полезного в этом мало.
Ну и вообще, коровы содержатся в плохих условиях, на мясокомбинатах, обращение с ними жестокое, их убивают. Плохая энергия передается и молоку.