в висках пульсирует кровь

Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
Мигрень, ВЧД....
=================================
К врачу непременно следует обратиться, в случае:
Если вас наблюдаются головные боли, которых вы прежде не испытывали
Если ваша головная боль длится более трех дней, а ее интенсивность не позволяет вам заниматься привычными делами
Если головная боль возникает в форме неожиданного «взрыва» в голове.
Если вместе с головной болью у вас появились нарушения зрения, координации движений, расстройства речи и/или мышления, ощущается слабость в конечностях
Если ваша головная боль сопровождается повышением температуры тела
Если шея становится малоподвижной
Если головная боль возникает у вас всякий раз даже при незначительном физическом усилии
Если, головная боль сопровождается рвотой без ощущения тошноты
Если головная боль имеет выраженный характер и случается с регулярной частотой.
Стоит обратить внимание на то, что самостоятельное лечение с избыточным использованием обезболивающих средств (андипал и т. д.) может изменить картину болевого синдрома и, как результат, затруднить диагностику и выбор правильной терапии.
Головная боль МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ - возникает по причине длительного сокращения мышц черепа, лица, шеи и плечевого пояса. В результате сдавливания кровеносных сосудов возникает сокращение кровотока. Следствием чего становится недостаток кислорода в тканях мышц, и, как результат, – накопление токсичных веществ, вызывающих боль. Начинается раздражение нервов напряженных мышц, это раздражение передается в мозг и возникает головная боль.
В основе лечения головной боли мышечного напряжения лежит изменение образа жизни.
Обратите внимание на свои эмоции и не замыкаться на переживаниях и стрессовых ситуациях.
Рекомендуются:
Аутотренинг,
Йога, лечебная физкультура
Физиотерапия
СОБЛЮДЕНИЯ РЕЖИМА ДНЯ.
Горячий душ, ванны
Расслабляющий массаж воротниковой зоны.
======================================
Видимо упущена и "система ПООЩРЕНИЙ"...