Автор Elena задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Хочу стать вегетарианкой,посоветуйте хорошие сайты для вегетарианцев (заранее спасибо) и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Есть лишь один настоящий vegan.ru, и тот не очень. Остается только на vegan.com ходить. С точки зрения гигиены вегетарианская диета отчасти признана полезной в профилактике сердечно-сосудистых и некоторых типов раковых заболеваний. Вместе с тем в растительных продуктах недостает целого ряда необходимых людям аминокислот, которыми богаты продукты животного происхождения, однако эти аминокислоты могут быть включены в вегетарианскую диету. К строгой вегетарианской диете нужно относиться очень осторожно, убедившись сначала, что в рационе будет достаточно хотя бы витаминов группы Б и что Вы не собираетесь заводить детей.
Лучше сразу сыроедом
не стоит: гитлер тоже мяса не ел.
Зачем?? ? Человек - животное плотоядное, не стоит переть против природы!
вот именно-животное! а мы, люди и по организму подходим больше к травоядным!
отбрось коньки точка ру