вечерам

Ответ от Ёвятослав Фадеев[гуру]
Только в Subway Surf

Ответ от *Январь*[гуру]
для здоровья лучше по вечерам

Ответ от Медведь[гуру]
Ага. К холодильнику.

Ответ от Lara[новичек]
по утрам

Ответ от Артем Великий[гуру]
раньше очень любил по утрам, щас отвык, а заставить себя забегать заново не получается. Мой вам совет если начали - не бросайте

Ответ от Ёоветник[гуру]
раз в пять дней в пол шестого утра встаю чтобы пробежаться.

Ответ от Анна Грушевская[гуру]
глазами по монитору

Ответ от Идущая под дождём[гуру]
Вы издеваетесь?))

Ответ от Лариса Виткова[активный]
Чтобы сохранять форму, когда нет подработки, задаю себе нагрузку. Пробежка + подтягивания на перекладине.
Подтягивания выполняю всегда. Независимо от дальнейших перегрузов.
Это очень быстро.
Женский организм так устроен, что если прекратить, нормативы исчезают напрочь.
Тем более, после похмелья вечером мгновенно запускается рабочий тонус во время тягла своего веса.
Потихоньку увеличиваю задержками в висе при разгибе.
В прошлом месяце было почти два - сейчас три

Ответ от Ѕудой ПротивПищи[гуру]
бегать терпеть не могу. травматичный вид активности.
я кмс по брассу и предпочитаю плавание.
лучше всего канеш в открытой воде.

Ответ от Геля Снежная[гуру]
не сильно, но пару раз в неделю нужно

Ответ от ? ?? Веснушка? ??[гуру]
Мне бег оказывается противопоказан из-за грыжи.

Ответ от Џ-на[гуру]
Я хожу быстрым шагом

Ответ от Вера заева[гуру]

Ответ от Linda ***[гуру]
Исключительно по вечерам. Раньше по утрам бегала, пока инфаркт не хапнула. Вредно по утрам бегать

Ответ от Јпиц Померанский[гуру]
Не бегал, не бегаю и никогда не любил бегать. Вот на лыжах или на велосипеде, это да.

Ответ от Анатолий Бондарь[гуру]
Утром бегом к гаражу (20 метров)... Но зато на работе 3 этажа по кабинетам. Плюс 5 партий в теннис. Футболка мокрая...

Ответ от Кошастик[гуру]
Я бегала утром и вечером по десять км, иногда больше. Щас не до того, бегаю с коляской, детем и бутылками, тож нормуль тренеровка. А так, да, люблю.

Ответ от Eolin[гуру]
ваще не люблю бегать. ну, и не бегаю...
ходить, гулять люблю.
за грибами готова весь лес истоптать + глубокие приседания тут же, наклоны :))

Ответ от Но цель твоя-HIMERA[гуру]
Лучше уж утром.. вроде облом... а потом понимаешь что ты полон сил и энергии)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]