велотренажер при коксартрозе тазобедренного сустава



Коксартроз и велосипед

Автор Ўлия задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Скажите, можно ли женщине с коксартрозом заниматься на велотренажере? и получил лучший ответ

Ответ от Вера Роганова[мастер]
.Лечебная гимнастика включает движения в тазобедренном суставе в положениях разгрузки сустава (лежа на спине, боку, стоя на здоровой ноге и др.) . Используют упражнения, направленные на укрепление мышц, которые отводят и разгибают бедро. Стоя на здоровой ноге на подставке, держась за гимнастическую стенку, отводят и разгибают бедро (свободно, с грузом, с удержанием в течение 5—7 с, с преодолением сопротивления резинового бинта) . Разгибание бедра лучше выполнять лежа на животе с амплитудой 10—20°, можно это делать лежа на кушетке с опущенными до горизонтального уровня ногами, или стоя на четвереньках. Специальные упражнения для тазобедренного сустава проводят на фоне общеразвивающих физических упражнений, специальных упражнений для укрепления мышц спины, брюшной стенки с целью повышения стабильности поясничного отдела позвоночника.
В период обострения при выраженном болевом синдроме рекомендуется уменьшение вертикальной нагрузки на конечность (исключить длительное пребывание на ногах, ношение тяжести, бег).

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите, можно ли женщине с коксартрозом заниматься на велотренажере?
спросили в Дист
Можно ли ездить на велосипеде при двустороннем коксартрозе 2 степени?
можно только по парку не быстро

Сложнее обстоит вопрос с ездой на велосипеде. Долгая,
подробнее...

Какие лекарства наиболее эффективны при коксартрозе тазобедренного сустава или народные средства?
к сожалению, не у всех есть здоровое сердце, чтобы сделать операцию для установки протеза при
подробнее...
спросили в Артроз
Чем можно лечить артроз?
Знакомая "бяка", сам уже 5 лет с ним артритом и сражаюсь. Увы - вылечить артрит или артроз
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*