витамин е еда



В чем продается витамин е

Автор Полиночка - Птица Феникс)) задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Витамин Е в каких продуктах есть? и получил лучший ответ

Ответ от Maxsex[гуру]
Основные источники витамина Е:
зерна злаков, растительные масла, яйца, салат-латук, печень.

Витамин Е нетоксичен, однако избыточное его содержание повышает кровяное давление. Его суточная доза составляет для взрослого 10—20 мг, для детей — 0,5 мг на 1 кг веса. Витамин Е следует употреблять только в сочетании с ретинолом (витамином А) , то есть с овощами — картофелем, капустой, салатом-латук, морковью, зелеными частями растений.

Ответ от Натали[активный]
В семечках подсолнечника точно много.

Ответ от Ирина Анатольевна[гуру]
Его очень мало везде, если хотите результат - надо пить хорошие витамины. Мой друг - американец, пьёт витамины, в частности - Е. Его кожа лучше моей незнаю во сколько раз, а он старше меня в 2 раза!

Ответ от ясир[гуру]
больше всего в оливковом масле первого отжима, и оливках даже маринованных.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Витамин Е в каких продуктах есть?

в чем польза зеленого чая?
8 преимуществ зеленого чая.
1. Зеленый чай натуральнее.
Хотя сырье для зеленого и черного
подробнее...

чем полезен витамин Е в капсулах?
в капсулах как и в каплях повышает проницаемость и ломкость капилляров,
препятствует развитию
подробнее...

чем полезны семечки
#yaimg583101#В семечках полно магния, без которого не бьется сердце #yaimg583102#Любителей лузгать
подробнее...

Чем полезен человеческому организму виноград?
Виноград
С давних времен виноград использовался как лечебное средство. Позже это направление
подробнее...
спросили в Семечки
Чем полезны подсолнечные семечки. ? Что будет если есть просроченные семечки? (с истекшим сроком годности)
Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами - А, D и Е. Полиненасыщенные
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 8 месяцев
ребёнку 8 месяцев, плохо набираем вес. Что делать, чем кормить?
Если проблема только в том, чтобы ребенок поправился, то лучший способ кормить манной кашей. А
подробнее...

а витамин Е чем полезен для девушек? Спасибо всем!!!
Витамин Е также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, полезен при
подробнее...
спросили в Танин
сколько видов зеленого чая?
Виды зеленого чая

В зависимости от способа теплового воздействия на чайные листья после
подробнее...
спросили в Ореховые
Почему ореховое масло такое дорогое?
Ореховые масла

К разряду экзотики, прежде всего, относятся ореховые масла, которые можно
подробнее...

как готовить говядину в Zepter
..начнем с того.. что тебе ее надо сначала обжарить прежде чем тушить.. наливаешь немного масла..
подробнее...
спросили в Напитки
Холодный чай липтон, вреден ли он? Чем? (в бутылках который продается)
по-моему, вредный.
Ближе к делу, к составу т. е. :

1)Вода2)много сахара3)Регулятор
подробнее...

как употреблять клетчатку, которая продается в аптеке? с чем есть? какая от нее польза?? поподробнее
Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы
подробнее...

У дочи за ушной раковиной появилась трещинка. Такое ощущение, что рвется ухо. Чем помазать, чтобы зажило?
Такое бывет, в причинах разберешься сама.
А лечить очень легко: для начала обработай мазью
подробнее...

Чем можно кормить волнистых попугаев? Кроме корма.
. Обязательно включать в рацион мягкие корма: каши. Взять по чуть-чуть (1/2 чайной ложки) круп:
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*