Витамины с черникой
Автор Ђатьяна Соколова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Подскажите! Какие витамины для глаз лучше? и получил лучший ответ
Ответ от Нади[гуру]
Какие витамины предпочитают глаза?
Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются черника и морковь. Но не стоит набрасываться на морковь, репу и грейпфруты - в большом количестве "рыжие деликатесы" вредны для печени. хотя в настоящих условиях Вы их вряд ли съедите больше допустимого 😉
Близоруким глазам нужен также кальций, который не дает возможности "растягиваться" соединительным тканям глаза, то есть предотвращает развитие близорукости. Самые кальцийсодержащие продукты - капуста, зеленый салат, лук и творог.
Рибофлавин - витамин группы В, помогающий при дистрофии роговицы, содержится в овощах, грибах, кисломолочных продуктах. Витамины группы В положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые "проводники", по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.
А таким важным витамином, как витамин С, богаты шиповник, молодой картофель, квашеная капуста, цитрусовые. Но в продуктах питания концентрация витаминов недостаточна не только для лечения, но и для профилактики глазных заболеваний. Это и заставило офтальмофармакологов многих стран мира "разработать" программные глазные витамины с комбинированным составом компонентов.
Отличие витаминов различных фирм-производителей в концентрации того или иного компонента. Посмотрев аннотационный состав препарата, вы сможете решить, какой из них наиболее подходит при вашем заболевании глаз: швейцарский "Диффрарель", немецкий "Визионед", итальянские "Мертилен форте", "Адрузен цинко" или разнообразные отечественные витамины - "Биофит", "Ветерон", "Оковит", "Эквит-зоркость". В каждом из них преобладает одна составляющая: морковь, черника, петрушка или черная смородина.
При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами полезен рибофлавин, как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах. Помимо этой функции рибофлавин в сочетании с витамином А хорошо "зарубцовывает" последствия глазных травм и ожогов.
При прогрессирующей близорукости, усиленных нагрузках на глаза, а также при появлении первых признаков дальнозоркости рекомендуются препараты с повышенным содержанием черники: "Стрикс", "Миртилле", "Диффрарель", "Визионед", "Биофит черника", "Оковит черника", "Черника-форте".
Нарушение сумеречного зрения, когда человек теряет зоркость при неярком освещении, свидетельствует о дефиците витамина А. Восстановить его можно, принимая "Аевит" в капсулах, "Ретинол" - масляный раствор, "Витрум" с бета-каротином или "Дуовит".
"Биофит петрушка" помогает при заболевании системы зрительного нерва и способствует укреплению кровеносных сосудов. Сок петрушки - сильнодействующее средство для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз. Отличным стимулятором зрительного нерва являются также инъекции "Эмоксипина".
Добавка препарата "Цитраль" или витамина С влияет на восстановление функций глаз в послеоперационном периоде.
Композиция элементов, входящих в состав препарата "Супероковит", препятствует образованию тромбов и обладает сосудорасширяющим действием.
Хорошо также принимать витамины с содержанием Лютеина.
Источник:
Кушайте побольше морковки)) а если серьезно, то все это наследственное - как заложено, так и будет.
У меня мама пьет окувайт лютеин форте, это ей доктор выписал, когда зрение резко стало падать. Пьет его несколько раз в год курсами и на зрение больше не жалуется, телевизор спокойно смотрит без очков и внукам сказки читает.
Соня, ну не знаю... Возраст, компьютеры эти всякие... то есть внешние факторы тоже очень сильное влияние на зрение оказывают
Вельда, согласна. У моей мамы тоже с возрастом начались кое-какие проблемы со зрением. Ну и плюс, работа за компьютером с утра до вечера явно положительного влияния на глаза не оказывает. Кстати, мама тоже Окувайт Лютеин форте принимает по совету офтальмолога, так очень довольна. Состав там просто отличный (витамины, минералы), причем все в такой дозировке, эффективность которой была доказана многочисленными исследованиями. Для возрастного изменения сетчатки - самое то
Я очень довольна витаминами Витрум Вижн Форте помогает остроту зрения улучшить и если нагрузка на глаза большая, то глазам после курса витамин этих становится лучше. Пила это средство три месяца, заметила, что стала лучше видеть, перестала щуриться, даже в сумерках стала лучше видеть. Там состав очень хороший - зеаксантин, лютеин и антоцианозиды черники, поэтому и результат лечения такой хороший.
Глаза наши на самом деле нуждаются в поддержке. Это просто для них необходимо.
A,D,E...результаты целого ряда эпидемиологических иследований показывают, что бета-каротин, а также витамины С и Е положительно влияют на зрительную функцию. Так например, они снижают риск заболевания катарактой, а также замедляют процесс дальнейшего развития уже имеющегося заболевания. В литературе встречаются данные, что длительное употребление витаминов группы В, в частности тиамина улучшает зрение у людей с ранними стадиями глаукомы. Выберите себе поливитаминный комплекс, который содержит как витамины группы В, так и витамины А, Е и С. Помните, содержание витаминов обязательно должно быть указано на этикетке в виде абсолютных значений (мг, мкг или МЕ). Если абсолютное значение витаминов в комплексе не указано, то есть основания считать, что оно ничтожно мало, что бы ни говорилось в рекламе.
Все втамины А, Д, Е жирорастворимые и желательно их использовать в желатиновых капсулах, такие производят Штаты, но приобретать их надо там, здесь очень много подделок, в том числе, в аптеках.
черника форте
черника форте, морковь в сыром виде, там много кератина.
Единственное заболевание глаз, где реально помогают витамины - это куриная слепота, там нужен витамин А. Все остальные рекомендации по применению витаминов в лечении глазных болезней не имеют под собой никакой доказательной базы, и являют чистую рекламу, направленную на обогащение производителей витаминок.
дляменя черника форте, проверяла неоднократно
сейчас довольно большой выбор витаминов, в том числе и для глаз. А подбирать все надо индивидуально. Что идет одному, то может не пойти другому. Очень полезна черника (можно и свежемороженную использовать) , морковь - кушайте в свежем виде, или компот, варенье из черники - это лучше чем витамины.
Биоцинк! В чернике форте мало цинка.
в спирулине много витамина А и микроэлементов, растительного белка
Ну лучше поесть продукты кисломолочные с добавлением черники, попить НАТУРАЛЬНЫЙ СОК черники, морковный сок, Витамины лучше ВЕТОРОН или отдельно А, Е в капсулах, и еще вит. С.
Еще недавно нчаала пить экстракт морских водорослей очень полезный СПИРУЛИНА ВЭЛ.
Мне врач назначил "Витрум вижи", т. к. только от них есть толк, с ее слов, а остальные просто БАДы - никакого эффекта. Хотя может это только при определенном заболевании (Миопия, склонность к катаракте, профилактика глаукомы) + капли Квинакс утром и вечером.
Принимайте один пакетик MIN каждый день в течение месяца.
Почитайте, пожалуйста, мой блог здесь:
Приглашаю вас в мою команду.
С уважением, Чурсин Самир
исполнительный директор ООО "НЕСИКО"
Санкт-Петербург
89046315114
скайп: agelive
Все преператы с содержание черники это пустой пиар... Все врачи мне на ушко говорят, что они не помогают
У меня как стало зрение падать, подумала, ну все - очки, а я так не хотела ужасно... спрашиваю врача, неужели нет какой-то терапии? Посоветовал тогда мне попробовать Окувайт лютеин форте для питания глаз, но пить обязательно курсом и статью прислал почитать, чтоб понятней смысл и принцип был - что в составе и как действует - решила пробовать, почему нет, тем более и вреда точно не будет. и не пожалела, к концу курса остановилось падение зрения, думаю после второго курса уже и улучшение пойдет.