витамины для месячных

Ответ от Кот-д’Ивуар[гуру]
Как вызвать месячные в домашних условиях.
Необходимо принимать в больших количествах витамин С, который влияет на процесс выработки эстрогена, гормона, отвечающего за построение внутреннего маточного слоя. Если данный витамин вы будете принимать в больших количествах, тогда будет сжиматься внутренний слой матки и начнется менструация. Поэтому, принимайте отвар петрушки, богатый витамином С, 2-3 раза в сутки. Чтобы получить большую дозу витамина С, можно пить натуральный гранатовый сок. Если для вас лучше получать витамины в таблетках, тогда в течение трех дней принимайте капсулы по 3000 мг витамина, и вскоре начнутся месячные. Однако, прежде чем налегать на витамин, нужно точно знать, что вы не беременны, поскольку в противном случае переизбыток витамина приведет к выкидышу.
Следующий метод заключается в приеме имбирного отвара. Если вы ждете наступления месячных, тогда выпейте несколько чашек крепкого отвара. И месячные не заставят себя долго ждать. Но не переусердствуйте, потому что некоторые женщины жалуются на приливы и беспокойство при избыточном употреблении имбиря.
Еще один метод строится на использовании аспирина, то есть с помощью медикаментов. Если месячные задерживаются на один день, то можно растолочь две таблетки аспирина и добавить полученный порошок в половину чашки воды, добавив пол ложки меда и половину столовой ложки сахара. Данная смесь позволит сделать месячные регулярными. Девушкам младше 16 лет не рекомендуют использовать этот метод, потому что аспирин может вызвать синдром Рея. Лучше проконсультироваться с врачом.
Чтобы вызвать месячные, можно есть сельдерей, в листьях и стеблях которого содержится апиол. Это натуральное вещество, которое стимулирует сокращение эндометрия – внутреннего слоя матки. Благодаря сельдерею, можно стимулировать кровообращение в области матки и таза, что закономерно приведет к наступлению менструации. Поэтому сельдерей относят к продуктам, которые способны помочь в такой ситуации.
Следующий метод снова простой, нужно просто есть папайю. В течение недели нужно съедать по одной папайе, в которой содержится каротин. Он и вызывает наступление месячных. Папайю можно заменить тыквой или морковью, они также дадут организму необходимую дозу каротина.
Следующий способ, который поможет вызвать месячные, заключается в приготовлении смеси с пальмовым сахаром-сырцом. Речь идет о неочищенном сахаре, который получают из пальмового или тростникового сока. Необходимо смешать стакан воды, две чайные ложки сахара-сырца, и чайную ложку свежего имбирного сока. Эту смесь нужно пить натощак утром в течение нескольких дней, и тогда придут месячные. Для того чтобы заранее спланировать время менструации, следует сделать смесь из половины чайной ложки куркумы и сахара-сырца. За 15 дней до необходимой даты месячных следует пить данную смесь, и тогда к предполагаемой дате они как раз пойдут.
И еще одним действенным методом наступления менструации будет хороший разогрев. Чтобы вызвать более ранний приход месячных, нужно принимать горячую ванну, прикладывать к низу живота горячий компресс, а также пить больше теплой воды.