Автор Варвара Игнатова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Подскажите хорошие витамины, которые можно пропить в зимне- весенний период? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Волошина[новичек]
Весной организму требуется поддержка, и лучшие витамины — это те, что поступают из натуральных источников: свежих овощей, фруктов, морепродуктов и зелени. Они усваиваются максимально эффективно, и даже одно яблоко в день может существенно снизить потребность в добавках. Если вы все же решили принимать аптечные средства или натуральные БАДы, в зимне-весенний период особенно актуален витамин С. Из комплексных препаратов пользователи часто выделяют Солгар Мульти-I, содержащий 11 витаминов и 9 минералов для поддержки иммунитета при сезонных вирусах. Также хорошие отзывы получает Алфавит. Некоторые предпочитают Компливит 365 для длительного приема, хотя реакция на обычный Компливит или Супрадин бывает индивидуальной. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Ответ от Мазитова Нина[гуру]
Я пью Алфавит и чувствую положительное действие на организм. Пробовала Компливит и Супрадин - никакого эффекта. И ещё - купила Компливит 365 (т. е. ровно на год), начала принимать 26 апреля, а закончились витаминки 13 февраля.
Я пью Алфавит и чувствую положительное действие на организм. Пробовала Компливит и Супрадин - никакого эффекта. И ещё - купила Компливит 365 (т. е. ровно на год), начала принимать 26 апреля, а закончились витаминки 13 февраля.
Ответ от БоСиКоМ по РаДуГе[активный]
Мы всей семьей аскорбинку пропиваем обычно. Может и плацебо, но, ттт, не болеем))
Мы всей семьей аскорбинку пропиваем обычно. Может и плацебо, но, ттт, не болеем))
Ответ от Мила[эксперт]
я пью аскорбинку. по 2 горошинки в день. как в детстве)
я пью аскорбинку. по 2 горошинки в день. как в детстве)
Ответ от Галина Бакалдина[новичек]
Я соки натуральные пью
Я соки натуральные пью
Ответ от Елена Шевченко[новичек]
Я стараюсь еще с осени запасаться натуральными витаминами. И внутрь, и в холодильнике замораживаю.
Я стараюсь еще с осени запасаться натуральными витаминами. И внутрь, и в холодильнике замораживаю.
Ответ от Ирина Бабич[новичек]
Зачем вам аптечные витамины, весной для любого организма полезнее свежие овощи и фрукты, морепродукты и так далее, в общем, лучше все натуральное.
Зачем вам аптечные витамины, весной для любого организма полезнее свежие овощи и фрукты, морепродукты и так далее, в общем, лучше все натуральное.
Ответ от Илья Саломатин[гуру]
На зимне-весенний период достаточно принимать только витамин С или аскорбинку. Это единственное, чего не хватает зимой. Остальное есть и в привычных круглогодних продуктах. Можете принимать компливит хоть круглый год (если не принимаете систематически лекарства). Раздельные витамины - это маркетинговый ход и не более.
На зимне-весенний период достаточно принимать только витамин С или аскорбинку. Это единственное, чего не хватает зимой. Остальное есть и в привычных круглогодних продуктах. Можете принимать компливит хоть круглый год (если не принимаете систематически лекарства). Раздельные витамины - это маркетинговый ход и не более.
Ответ от Деревянко Сергей[гуру]
Если все же решите попить таки витамины - НЕ БЕРИТЕ аптечные синтетические витамины. А возьмите лучше натуральный БАД или натуральные витамины в какой-то крупной и известной сетевой компании.
А вообще-то все есть в питании, мы же в питании не ограничены ни чем! ОДНО яблоко в день - и никаких витаминовых колес глотать не надо!
Если все же решите попить таки витамины - НЕ БЕРИТЕ аптечные синтетические витамины. А возьмите лучше натуральный БАД или натуральные витамины в какой-то крупной и известной сетевой компании.
А вообще-то все есть в питании, мы же в питании не ограничены ни чем! ОДНО яблоко в день - и никаких витаминовых колес глотать не надо!
Ответ от Марина Гарибова[эксперт]
Я весной больше рыбий жир люблю принимать, беру в в аптеке в готовых капсулах, тройная Омега- 3 от Солгар, очень полезно в целом для организма.
Я весной больше рыбий жир люблю принимать, беру в в аптеке в готовых капсулах, тройная Омега- 3 от Солгар, очень полезно в целом для организма.
Ответ от Валентина Свиридова[новичек]
Выше уже писали витаминные комплексы Солгар Мульти-I, отлично подойдет в этот период, полезно не только для здоровья, но и для внешнего вида.
Выше уже писали витаминные комплексы Солгар Мульти-I, отлично подойдет в этот период, полезно не только для здоровья, но и для внешнего вида.
Ответ от Ђатьяна Малинина[гуру]
КОМПЛИВИТ
КОМПЛИВИТ
Ответ от Ёветлана Ерофеева[новичек]
Перфектил хороший витаминный комплекс, сама его принимаю и вам рекомендую.
Перфектил хороший витаминный комплекс, сама его принимаю и вам рекомендую.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите хорошие витамины, которые можно пропить в зимне- весенний период?
спросили в OSGi
Почему клюкву лучше собирать весной? Полезные свойства лесной клюквы?
КЛЮКВА ( CRANBERRY ) – Oxycoccus palustris
#yaimg154217#Ягоды клюквы сохраняются на
подробнее...
Почему клюкву лучше собирать весной? Полезные свойства лесной клюквы?
КЛЮКВА ( CRANBERRY ) – Oxycoccus palustris
#yaimg154217#Ягоды клюквы сохраняются на
подробнее...
витамины. подскажите, какие лучше принимать витамины когда сидишь на диете?
Компливит хорошие витамины, а так лучше уколы.. .
для диеты витамин Е, А и С самые
подробнее...
спросили в Другое Клубника
как пересадить клубнику весной ?
Пересаживать клубнику тоже надо с умом. Когда садовод-любитель решил, что пришло время для
подробнее...
как пересадить клубнику весной ?
Пересаживать клубнику тоже надо с умом. Когда садовод-любитель решил, что пришло время для
подробнее...
спросили в Кожа Кожа рук
на ладонях трескается кожа.-Что это? Как избежать?
Раньше всегда думала, что это недостаток витаминов, особенно витамина А. Пила витамины, мазала руки
подробнее...
на ладонях трескается кожа.-Что это? Как избежать?
Раньше всегда думала, что это недостаток витаминов, особенно витамина А. Пила витамины, мазала руки
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Когда именно.., и как правильно нужно добывать--Берёзовый Сок?... Если кто это делал, может дополните и свой удобный метод?
Весной как только начинает таять снег, березы просыпаются раньше других деревьев и начинают гнать
подробнее...
резко появилась перхоть,,, от чего? шампунь не меняла... как от неё избаиться?
Резкое появление перхоти без смены шампуня чаще всего указывает на активизацию грибка или себорею.
подробнее...
Кто знает - как долго следует воздерживаться от употребления алкоголя перед зачатием?
Оптимальный срок воздержания от алкоголя перед зачатием для обоих партнеров составляет не менее
подробнее...
Какие гигиеничиские помады от герпеса лучше ,аптечные или брендовые?
Обычные гигиенические помады, будь то аптечные или брендовые, не лечат вирус. Они лишь смягчают
подробнее...
спросили в Бездари
Кто как лечит своих детей?
Если, как Вы сами говорите, девочку приходится таскать по больницам и пичкать антибиотиками, то
подробнее...
Кто как лечит своих детей?
Если, как Вы сами говорите, девочку приходится таскать по больницам и пичкать антибиотиками, то
подробнее...
Чем полезен чай из шиповника?
ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА Плоды шиповника содержат много витамина С. Для приготовления
подробнее...
на новоселье!
Сценарий новоселья в управлении юстиции (фрагмент)
Автор сценария- Васильева Наталья
подробнее...
сегодня у кота выпал ус..изза чего это могло произойти?и вообще это нормально?
Выпадение усов, или вибрисс, у кошки это абсолютно нормальный естественный процесс, похожий на
подробнее...
спросили в 1206 год
Факты про ЛИМОН
Употребление лимона против цинги в восточной медицине практиковалось за долго до открытия
подробнее...
Факты про ЛИМОН
Употребление лимона против цинги в восточной медицине практиковалось за долго до открытия
подробнее...
Какие в банане витамины? И какая у него пищевая ценность?
Бананы - хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он
подробнее...