вкусная диета на 7 дней

Ответ от Secret[гуру]
уверена, что и 2 кг не потеряешь
потому что ешь, да еще несколько раз в день.. .
и включается обмен веществ.. .
а если обмен веществ нарушен, то за неделю на любой диете организм только "проснётся" и подготовится к диете, не потеряв ничего.. .
Если только на морковке и капусте сидеть, то
возможно,
знакомая три месяца высидела на белковой диете - мясо, морковь-капуста.. .
без хлеба и сахара
похудела, но ...это ж не надолго
у организма есть на подсознании "матрица" твоего тела, норма,
и там всё записано - все обиды и проблемы,
наследственность и твоя "норма",
если там ничего не изменить, то даже от голодовки пухнешь.. .
результат есть, если с ней, матрицей, работать, то есть напрямую с подсознанием договариваться 🙂
или гипнотизёра - снимать "душевные раны"... возвращаться к состоянию неисписанной тетради

Ответ от Гелюша Игрушкина[активный]
Попробуйте.
Попытаться можно, все-таки пословица "Попытка не пытка" хороша.

Ответ от Ѐублевская[гуру]
реально для тех, у кого ОЧЕНЬ большой избыток веса. а вот у кого не так много, даже 10 кг- то не реально.

Ответ от Александра Шумкова[гуру]
кг 3 думаю можно потерять, как то сама на подобной сидела.

Ответ от Людмила[гуру]
вполне можно.. порции маленькие и мне кажется постоянно легкий голод будет..

Ответ от Maksvel-haus[гуру]
Если исключить фрукты, проще сказать белковая диета. Но после неё придётся лечить зубы и волосы станут ломкие. Ну и конечно неделей не обойтись.

Ответ от Панда[гуру]
На монодиете теряю за неделю 4 кг, а на такой думаю, вряд ли можно потерять 7кг - слишком много еды:)

Ответ от Владимировна[гуру]
На диетах сидят только дуры и ленивые, потому-что после каждой диеты, человек набирает еще больше веса. Надо ВСЮ жизнь правильно грамотно питаться и СПОРТОМ заниматься!

Ответ от Мячта поета[гуру]
3 кг потеряете, и то это вода лишняя уйдет. А потом организм начнёт бастовать и впадёт в спячку, не отдаст ни граммулечки. А когда вернётесь к обычному рациону, набёрет с лихвой, потому как подумает, чой-то хозяйка недоброе надумала, чой-то она меня к холодовке готовит)) ) Ходьба и за 3 часа до сна не ешьте, и усё придет в норму)))

Ответ от Elena ***[гуру]
Обычная еда, я почти всегда так питаюсь)
Нет, от такого не похудеете.

Ответ от светлый уголок...)))[гуру]
Это кроме блинов?...))))))))))))

Ответ от Ольга[гуру]
думаю, пару а может и тройку кг скинуть можно. . но не более. . у меня другая диета, не напряет особо. . рацион тот же чт о и привыкли. супы, борщи. . что любите. . НО! ! сладкое, мучное ( умеренно) .. до 12 часов. потом последний прием до 18 вечера. . и все. . до утра.... / ЭТО ЩАДЯЩЕ. . подруга сидела 3 месяца, с 50 размера до 44 похудела. . но она кушала только до 14 часов.

Ответ от Їёрная смородина[гуру]
Что-то я очень сомневаюсь.. .
Столько еды, это ж обожраться можно)))

Ответ от Laura Petrarkina:)[гуру]
Не люблю строгое меню.
Просто постараюсь поменьше есть, побольше пить. Без копченого, жареного и соленого я и без того давно живу, осталось отказаться от сладостей. Вот сегодня шоколад заменила медом - не менее калорийно, зато полезно: )

Ответ от Аленка[эксперт]
хорошо если дома сидишь или работа такая что можно себе такое позволить, а у меня работа поездки на дальние расстояния и там нужны силы, не получится (, да и забегаловках такого не продают

Ответ от 3 ответа[гуру]