вместо того чтобы запятая

Ответ от ВероNika[гуру]
Ответ – в последнем предложении
§108. Запятая при сложных подчинительных союзах
Если придаточное предложение соединено с главным при помощи сложного подчинительного союза (ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ, для того чтобы, с тем чтобы, и др.) , то запятая ставится один раз: ПЕРЕД СОЮЗОМ, если придаточное предложение следует за главным или находится внутри его, и после всего придаточного предложения, если оно предшествует главному, например: ...Дыхание становилось все глубже и свободнее, ПО МЕРЕ ТОГО КАК отдыхало и охлаждалось его тело.. .
Однако в зависимости от смысла, логического подчеркивания придаточного предложения, наличия в предложении определенных лексических элементов сложный союз может распадаться на две части: первая входит в состав главного предложения как соотносительное слово, а вторая выполняет роль союза; в этих случаях запятая ставится только перед второй частью сочетания:
Всякому человеку, для того чтобы действовать, необходимо считать свою деятельность важною и хорошею
Все это сказано для того, чтобы возбудить внимание к жизни многотысячной армии начинающих писателей
- --- -
К условиям расчленения сложного союза относятся:
1) наличие перед союзом отрицания НЕ, например: Пастухов сошелся с Цветухиным не потому, что тяготел к актерам
2) наличие перед союзом усилительных, ограничительных и других частиц, например: Наташа в эту зиму в первый раз начала серьезно петь и в особенности оттого, что Денисов восторгался ее пением
3) наличие перед союзом вводного слова, например: ...Все это имеет для меня неизъяснимую прелесть, может быть, оттого, что я уже не увижу их.. .
4) включение первой части (соотносительного слова) в ряд однородных членов, например: Ромашов же краснел до настоящих слез от своего бессилия и растерянности, и от боли за оскорбленную Шурочку, и оттого, что ему сквозь оглушительные звуки кадрили не удавалось вставить ни одного слова.. .
- ---
У вас нет таких условий для расчленения союза и по смыслу в данном предложении его расчленять тоже не нужно, поэтому корректно так:
Тебе не помешало бы пойти спать, вместо того чтобы ерундой страдать
Источник: Розенталь... СПРАВОЧНИК ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ