Автор Оксана Новикова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Чувствую постоянное напряжение внутреннее, скорее связанное с нервами и получил лучший ответ
Ответ от Informator .[новичек]
Вам нужно бороться со стрессом а не симптомами! выясните причину ваших беспокойств, найдите решение ваших проблем и попытайтесь делать выводы для того чтобы похожие ситуации не возникали. Если вы не в состоянии справиться с этим, обратитесь за помощью психологов. после этого можно уделить всё внимание на лекарства и методики релаксации: спокойная музыка, раслабляющие ванны, побольше свежего воздуха (желательно по выходным выежать с друзьями или с семьёй за город на пикник и т. д.).
Ответ от Ёжик[гуру]
отвар пустырника 2 месяца три раза в день по полчашки.. каждый день после душа обливание отваром коры дуба тоже 2 месяца. . станет легче гораздо
отвар пустырника 2 месяца три раза в день по полчашки.. каждый день после душа обливание отваром коры дуба тоже 2 месяца. . станет легче гораздо
Ответ от DJ Nastya[гуру]
Новопассит-мне тоже врач прописывал, когда у меня был страх и много нервничала
Новопассит-мне тоже врач прописывал, когда у меня был страх и много нервничала
Ответ от Џся Привет[гуру]
Займитесь спортом. По себе знаю. Даже если не хочется идти на тренировку, заставляю себя. Зато все напряжение оставляю в спорт зале. Сразу бодрость, хорошее настроение. Кроме того при занятиях спортом вырабатывается гормон счастья.
Займитесь спортом. По себе знаю. Даже если не хочется идти на тренировку, заставляю себя. Зато все напряжение оставляю в спорт зале. Сразу бодрость, хорошее настроение. Кроме того при занятиях спортом вырабатывается гормон счастья.
Ответ от Маргарита Мариенко[гуру]
Принимайте теплые ванны с душицей, вода вообще хорошо расслабляет. Ходите на плавание. Пейте успокоительные чаи с мелиссой, пустырником. Принимайте таблетки Пустырник Эвалар. Ешьте больше творога, шоколада, пейте какао с молоком. Прогуливайтесь на свежем воздухе, особенно по утрам и перед сном. Слушайте приятную музыку, расслабляющую. Одним словом - устройте себе отпуск для нервов.
Принимайте теплые ванны с душицей, вода вообще хорошо расслабляет. Ходите на плавание. Пейте успокоительные чаи с мелиссой, пустырником. Принимайте таблетки Пустырник Эвалар. Ешьте больше творога, шоколада, пейте какао с молоком. Прогуливайтесь на свежем воздухе, особенно по утрам и перед сном. Слушайте приятную музыку, расслабляющую. Одним словом - устройте себе отпуск для нервов.
Ответ от Константин Крупеня[гуру]
Бросай наркотики.
Бросай наркотики.
Ответ от Ирина Аптукаева[гуру]
Корвалол, там фенобарбитал есть, на ночь чайную ложечку. Надо сон нормализовать, во сне нервная система восстананавливается
Корвалол, там фенобарбитал есть, на ночь чайную ложечку. Надо сон нормализовать, во сне нервная система восстананавливается
Ответ от Steve[новичек]
корвалол, 100 грамм водки, плавание, ванны, спорт, дружеское позитивное общение, любимое дело, занятие
корвалол, 100 грамм водки, плавание, ванны, спорт, дружеское позитивное общение, любимое дело, занятие
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чувствую постоянное напряжение внутреннее, скорее связанное с нервами
Как снять мышечное напряжение? Если устану, понервничаю сильное напряжение в мышцах тела, особенно спины. Не дает спать.
Устранение мышечных зажимов
достигается через:
накопление в теле энергии;
Термошов во внутренних колоннах Торговых Центров. Зачем он?
Во внутренних колонах это что значит? Деформационные швы делают там где нагрузки скачут, например
подробнее...
Вакуумная сушка фруктов и овощей. Сублимация.
♆♆♆ Сублима́ция — защитный механизм психики, представляющий собой снятие
подробнее...
спросили в Гликолиз
К чему дистрофия миокарда ведет
Что такое дистрофия миокарда и как ее зарабатывают? Когда мы сидим в покое, то каждая клеточка
подробнее...
К чему дистрофия миокарда ведет
Что такое дистрофия миокарда и как ее зарабатывают? Когда мы сидим в покое, то каждая клеточка
подробнее...
спросили в Аффекты
Правила поведения в конфликте . Какие ?
Правила поведения в условиях конфликта.
1. Помните, что в конфликте у человека доминирует не
подробнее...
Правила поведения в конфликте . Какие ?
Правила поведения в условиях конфликта.
1. Помните, что в конфликте у человека доминирует не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Подскажите, водолей и козерог подходят друг другу?
Воздух (Он) - Земля (Она)
Спокойное сочетание, серьезные напряжения возникают только в парах
подробнее...
спросили в 13 ноября R B альбомы
хочу ссылочку на бесплатную скачку Дельфин-Юность!!!
Одно удовольствие давать ответы на конкретные вопросы. Качай на здоровье.
Дельфин -
подробнее...
хочу ссылочку на бесплатную скачку Дельфин-Юность!!!
Одно удовольствие давать ответы на конкретные вопросы. Качай на здоровье.
Дельфин -
подробнее...
Что такое батавские слезки? Кто изобрел? Почему так называются?
Неведомый нам голландский ученый некогда провел интересный опыт. Он плавил на сильной горелке
подробнее...
спросили в Юмор
придумайте самый интересный способ склеить девушку
НИКОГДА НЕ ИДИТЕ КУДА-ЛИБО С ЦЕЛЬЮ "СКЛЕИТЬ ДЕВУШКУ".
Я думаю, что даже не стоит особенно
подробнее...
придумайте самый интересный способ склеить девушку
НИКОГДА НЕ ИДИТЕ КУДА-ЛИБО С ЦЕЛЬЮ "СКЛЕИТЬ ДЕВУШКУ".
Я думаю, что даже не стоит особенно
подробнее...
Отчего бывают судороги при обмороке?
Физическая блокировка
Судорога - это непроизвольное, резкое и болезненное сокращение одной или
подробнее...
последствия депрессии? чем она заканчиваеться?... какие болезни возникают...
Депрессия - болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
Проявления депрессии
подробнее...
тонус матки на 20 неделях. От чего это происходит?
Гипертонус матки может быть вызван гормональными расстройствами, чаще всего - снижением функции
подробнее...
спросили в 1884 год
драматургия Толстого Л. Н. Общая характеристика + анализ "Живой труп"
Драматургия Толстого неоднородна как по способам обрисовки явлений жизни, так и по своему
подробнее...
драматургия Толстого Л. Н. Общая характеристика + анализ "Живой труп"
Драматургия Толстого неоднородна как по способам обрисовки явлений жизни, так и по своему
подробнее...
сколько времени наркотик содержится в крови
Длительность нахождения основной массы наркотика в крови обусловливает длительность интоксикации
подробнее...
спросили в Другое
Как победить свой страх?
Способ №1 как побороть страх. РАЗБОР ПОЛЕТОВ
Здесь нужно подготовиться. Подготовка состоит из
подробнее...
Как победить свой страх?
Способ №1 как побороть страх. РАЗБОР ПОЛЕТОВ
Здесь нужно подготовиться. Подготовка состоит из
подробнее...