во время выступления

Ответ от Angel Angel[гуру]
Нужно перед выступлением выпить или успокоительного принять, но лучше выпить.
Тогда ничего дрожать не будет, ни голос, ни руки и все остальное

Ответ от Бао Ли Со[гуру]
1) учиться правильно дышать
2) смотреть на слушателей с правильной точки зрения. Вы же не думаете, что они всю ночь не спали — готовились как будут Вас освистывать, упаковывали продукты для швыряния в докладчика!!?конечно нет! нормальные люди адекватно относятся к выступающему, значит нечего и волноваться.
3) небходимо быть самой убеждённой в верности и полезности того, что Вы говорите. тогда ваша убеждённость воодушевит слушателей, а они, в свою очередь, воодушевят Вас!
4) найдите среди аудитории знакомые или просто приятные лица (например, пока Вам поправляют микрофон) и рассказывайте для них то, что Вы подготовили
5) готовьте своё выступление проще, чтоб было меньше канцеляризмов, но больше разговорного стиля (короткие предложения помогут в этом). это поможет удержать внимание слушателей и побороть волнение, видя кивающие, благодарные лица.
6) ни в коем случае никаких успокоительных и алкоголя!!
успехов Вам в Вашем выступлении и благодарной внимательной аудитории! 🙂 🙂 🙂

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]