во время месячных плачу

Ответ от Наталья[гуру]
Желание плакать и повышенная раздражительность перед месячными чаще всего связаны с естественными гормональными изменениями, известными как предменструальный синдром. За несколько дней до начала цикла меняется уровень гормонов, регулирующих нервную систему. Если возникает дисбаланс, при котором прогестерона становится слишком мало, а эстрогенов, напротив, очень много, это напрямую влияет на эмоциональный фон. Именно такой сбой провоцирует внезапную грусть, плаксивость, особенно в вечернее время, а также слабость и потерю аппетита. Подобные состояния могут впервые появляться или усиливаться после значимых изменений в организме, например после родов. Это физиологическая реакция, которая обычно проходит самостоятельно после завершения цикла.