вокруг себя

Ответ от Ўлия Паликова[гуру]
1. Мысленно окружите себя энергетическим кругом серебристого или золотистого цвета, очистительная мощь которого не позволит нападающему вторгнуться в вашу ауру. Защитная сила магического круга будет зависеть от того, сколько энергии и убежденности в его действенность вы вложите в создание этого образа.
2. Создайте мысленный барьер. При общении с партнером вообразите, что вы накрыты большим стеклянным колпаком сиреневатого оттенка. Если при этом у вас возникло ощущение отстраненности, и даже, что лучше, несколько "наплевательского отношения",- вы надежно защищены.
3. Оденьте себя мысленно в непроницаемый скафандр. Представьте, что над вами находится таз со своеобразным "жидким зеркалом". Вот он наклоняется, и "жидкое зеркало" выливается на вас, мгновенно застывая и покрывая все тело непробиваемой зеркальной броней. Все - в ваше биополе никто не проникнет! При кажущейся простоте это очень эффективный прием.
4. Простейшими методами энергетической защиты являются различные виды щитов.
Щит - энергетическая структура, формируемая за счёт уплотнения участка биополя с целью не проникновения разрушительных энергетических импульсов.
Щит создаётся в пределах биополя при помощи соответствующей мыслеформы. Щит может быть отражающим или рассеивающим. Рассеивающие щиты наиболее часто используются из-за своей простоты. При их создании нет необходимости прослеживать направление атаки после её отражения. С другой стороны, отражающие щиты наиболее эффективны, т. к. могут отправить заряд обратно в противника, поразив его той же энергией, что он потратил на вас, а потом ещё и от себя добавить.
Замыкание контура своего биополя:
а) Самым простым приемом является перекрещивание рук или ног в разговоре с человеком, от которого можно ожидать неприятностей. При этом вы замыкаете контур своего биополя, стараясь не допустить его утечки или пробоев. Более сильной является защита с помощью кольца:
б) Большой и указательный пальцы одной руки соединяются с большим и указательным пальцами другой руки, образуя кольцо, три остальных пальца накладываются друг на друга. Этим приемом часто пользуются представители Китая, Японии.
в) Эффективным приемом, которым обычно пользуются йоги, является "вложение кольца". Сначала большой и указательный пальцы одной руки образуют кольцо и оно вкладывается в ладонь другой руки, затем большой и указательный пальцы второй руки образуют кольцо и вкладываются в ладонь первой руки.
Этот цикл повторяется три раза. Обычно после третьего раза выполняющий прием ощущает вокруг себя повышенную плотность, кажется, что чем-то сдавливается голова. Вложение кольца действительно не только замыкает контур биополя человека, но и в несколько раз уплотняет его.
5. Стена
Визуализируйте, "постройте" между вами и противником кирпичную стену толщиной от 1 до нескольких рядов. С момента её создания все атаки противника будут расходовать свои силы на эту стену, не достигая вас. Щит работает до тех пор, пока вы держите визуализацию.
Стена - самый распространённый энергетический щит. Построен на достаточно простом мыслеобразе и расходует мало сил. Но он элементарно вскрывается. Не спасёт от противника, более сильного чем вы.
6. Колпак
Представьте, что вас окутывает серебристо-белая паутина, образуя над вами купол в форме половины яйца. Нити становятся всё гуще и гуще, пока не превращаются в сплошную стену. Простой щит. Его преимущества по сравнению со стеной состоят в том, что его нельзя вскрыть незаметно и он окружает вас со всех сторон. С ним легко можно передвигаться.