Автор Катрин задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Волнения при Беременности... Помогите (+) и получил лучший ответ
Ответ от Наталья[гуру]
Волнение при беременности — нормальная реакция организма на гормональные перестройки и новую ответственность. Не корите себя, тревожные состояния и сны обычно проходят через пару месяцев после родов. Переключайте внимание на радостные моменты: выбирайте коляску, кроватку и вещи для малыша, думайте о чуде внутри вас. Если общение с подругой вызывает стресс, смело ограничивайте контакты, ваше спокойствие сейчас в приоритете. Прогулки и смена обстановки отлично снижают напряжение. Иногда для поддержки нервной системы применяют легкие растительные средства вроде Новопассита или Персена, но даже натуральные препараты стоит предварительно обсуждать с врачом. Настройтесь на позитив.
Персен не надо. Валериану можно. Хоть капли, хоть таблетки.
При беременности можно валерьянку до 3 таб. в день, Персен или Новопасит
От подруги надо избавиться, зачем такая? А из-за чего волнения -то?
может стоит как-то отвлечся! ! маме (или кому-нибудь другому) позвонить, поболтать на отдаленые темы! ! или пойти приготовить чего...
это свойственно всем беременным, по сестре знаю, обратись к психологу.
лучше не пить никаких лекарств без рекомендации врача, к тому же, что валерьянка, что пустырник имеют накопительное свойство, т. е. если вы выпьете ее одноразово - эффекта не будет. Я в свое время настойку валерьянки нюхала. Эффект не меньше, чем если бы я ее пила.
Почувствовав, что начинаете беспокоиться, смените направление мыслей. Думайте о радостях беременности, а не о связанных с ней проблемах. Сосредоточьте свое внимание на чуде, которое происходит внутри вас, а не на внешних изменениях в образе жизни. Если вас отнесли к категории «повышенного риска» , думайте о позитивных путях снижения риска, вместо того чтобы волноваться из-за обстоятельств, которые вы не можете изменить. Кроме того, не тревожьтесь по мелочам. Зачем тратить нервные клетки на банальные проблемы, когда можно сконцентрироваться на важных вещах, которые поддаются вашему контролю, — например, как увеличить количество кальция в своем рационе.
Если вы чувствуете, что тревога вас окончательно обессилила, попробуйте сменить обстановку. Пройдитесь по магазинам. Пообедайте в ресторане. Возьмите маленький отпуск. И наконец попробуйте прибегнуть к старому средству, которое должно превратить вашу тревогу в радостное удивление: «Я делаю самую важную в мире работу — даю жизнь новому человеческому существу».
пейте валерьянку, успакаивает, и не обращайте внимание на подругу, ей, наверное радость доставляет, что она вас доводит, радуется и делает это всё чаще и настойчивее.... ОБЛОМАЙТЕ её!!!!не обращайте внимание! это не легко, но возможно:)) ) удачки
Говорят валерьяну нужно периодически нюхать беременным. А лучше. Сядь, вспомни приятные моменты (желательно рассказать кому-нибудь их) , помечтай о ребенке (представь как он тебе улыбается).
Мне врач глицин разрешила рассасывать по 2 таблеточки - помогло просто супер!
валерианку или пустырник в таблетках. не обращай внимания, думай больше о ребёночке : )
подругу - в сад.
валериану можно и нюхать, и пить. пить лучше таблетки.
и улыбайтесь. даже если не хочется. сначала, конечно, кажется это полный идиотизм. но после нескольких минут помогает.
но подругу - в сад. однозначно.
Успокойтесь и настройтесь на положительное. Ведь мысли материализуются (правда с разной скоростью). Думайте о том как вам будет хорошо с малышом и какой он замечательный будет. А из лекарств желательно что- то простое натуральное, может травки.. . Спокойствия вам и здоровья!!!!
ох уж мне эти подружки... знакомая ситуация... выпей валерианочки... хотя чсно сказать меня она редко успокаивает еси сильно разойдусь... главное убери нафиг раздражитешль ввиде подруги хоть на время
Новопасит можно беременным, это только травки в комплексе, но достаточно эффективные, а главное просто поймите себя правильно - волнения беременных это нормальная реакция организма, гормоны шалят и только, плюс добавляется ответственность не только за себя, а за ребенка и тут уж нельзя принять неправильное решение. Вам могут сниться катастрофы или как будто крадут ребенка или что вы его теряете, помните это не значит ничего, это просто игра гормонов, которая уйдет в течении пары месяев после родов. А с поругой разберитесь, поставьте четкое табу и пусть базар фильтрует. Удачи.
Лекарства не пейте, береженного Бог бережет, думайте о хорошем, например о приданном для малыша (подбирайте коляску, колыску, вещички и т. п. ) и сразу станет легче. А подругу вон, хотя бы, чтоб нервы не мотала и не раздражала Вас беременную. Так что улыбнитесь и все будет хорошо!!))
убей подругу, и волнения сами закончатся! (шучу) просто беременные понимают буквально.
не общайся пока с ней, ограничь себя ее присутствием!! ! она просто зависница. о ребенке думай, персен можно сама пила, но только по другой причине, потому что сама активная очень была
покушай со мной вкусно и все будет ок дорогая=))я хочу салат- огурцы памидоры лук -в смятане ыыыыыыыыыы
валерьянки чайную л на ночь. а от подруг избавляйся пока не поздно!!!
Беременность и головные боли. Связано ли это?
Причины головной боли при беременности
Гормональные изменения. Сейчас в женском организме
подробнее...
А на каком сроке можно точно определить беременность по узи?
Плотное яйцо могут увидеть уже через неделю после зачатия ( примерно 3 акушерских недели) , в это
подробнее...
может ли тест на беременность во время овуляции показать вторую еле заметную палочку?
поздравляю! все признаки на лицо! да... обычно на первых порах полосочка еле слабая, т. к. ещё мало
подробнее...
первые признаки беременности назовите их желательно все
Первые признаки беременности до задержки и после нее очень индивидуальны, а у некоторых женщин
подробнее...
есть такие кто курил всю беременность и нервнчали? каким родился малыш?
Опыт тех, кто курил и нервничал во время беременности, действительно различается. Иногда дети
подробнее...
При каких обстоятельствах человек может потерять Сознание,.. или упасть в Обморок?.. Как вывести его из этого состояния?.)
Причины потери сознания
- отравление угарным газом
- переохлаждение (после
подробнее...
Какие у вас были первые ощущения при беременности? И какие эмоции когда узнали что беременны? Поделитесь опытом)
Мы с мужем 3 месяца старались, я даже привыкла, что не беременею, а потом задержка в неделю,
подробнее...