Автор Алиса Егян задал вопрос в разделе Детское здоровье
Что способствует наиболее быстрому развитию бинокулярного зрения? и получил лучший ответ
Ответ от Ѕомячковый Кот[гуру]
а куда спешить
Ответ от В сЕрДцЕ пУсТоТа[активный]
Инструкция
.1
Для восстановления и развития бинокулярного зрения необходимо, прежде всего, посетить доктора, который назначит обследование, и, в зависимости от полученного результата, хирургическое или безоперационное лечение. В комплекс безоперационного лечения входят занятия на совмещение и слияние на специальных компьютерных программах
.2
«ЕУЕ» - с помощью красно-синих очков и разнотипных красно-синих рисунках происходит тренировка совместной деятельности глазных мышц (10-15 занятий по полчаса) ; «Крестики» - шахматное поле с разной контрастностью рисунков (5-минутные занятия) ; «Паучок» - разные по контрастности динамические структурированные рисунки (занятия по 5 минут) ; «Контур» - 38 разнотипных рисунков позволяющих обводить существующих рисунков (видимый одним глазом) , пером или ручкой, видимыми вторым глазом; «RELAX» - 5-ти минутные занятия для снятия напряжения глазных мышц; «Таблицы Шульте» - помогают расширить поле зрения, научится быстро воспринимать множество данных, быстро читать. Квадраты по 20-25 см, 25 секций с произвольно вписанными числами 1-25, которые нужно за 25 сек разместить в правильном порядке. Различные цветовые и контрастные режимы усложняют задание; «Клинок» - разноцветные сигналы мигающие, которые рассматриваются сквозь красно-синие очки; «Чибис» - использование стереограмм; «Цветок» - использование стимулирующей функции переменных цветовых изображений. Для усиления эффекта от лечения можно проводить дополнительные занятия и в домашних условиях. Дальше вы узнаете, как восстановить бинокулярное зрение при помощи занятий дома.
.3
Упражнение №1. «Тренировка» Зрительный объект размещается на стене, на отдалении 2-3 метров о человека. Сжать кулак с вытянутым вверх указательным пальцем. Руку разместить так, чтобы она была на 40 см от лица, кончик указательного – на одной зрительной оси. Сразу будет казаться две руки, а внутри один объект. Дальше нужно посмотреть на кончик вытянутого пальца – зрительный объект раздвоится, а рука станет одна. Повторять несколько раз – то смотреть обоими глазами на кончик пальца, то на цель на стене. В нормальном положении сдвоенные изображения будут одинаковой четкости. Если один из глаз ведущий – та часть изображения и будет четче. Тогда нужно делать это упражнение дополнительно – прикрыв ведущий глаз и тренируя более слабый. Упражнение выполнять для обоих глаз, для каждого отдельно, но больше нагружая более слабый. Так, постепенно, с развитием и нормализацией работы каждого глаза будет происходить и восстановление бинокулярного зрения.
Упражнение №2 «Фокусировка» . Нужно выбрать сложный цветной объект для занятий. Этой может быть любая картинка, например, бабочка. Сначала рассмотреть нужно всю картинку, перемещаясь по ней взглядом. Потом выбрать меньший объект для фокусировки – условно описать контур выбранной цели, заштриховать внутреннюю часть выбранной цели. Это будет только бабочка, без фона. Аналогично выбирается еще меньший объект – половинка крыла. И снова описать границу, заштриховать. В конце объект для фокусирования не должен быть больше 0,5 см – выбрать, обвести, заштриховать. Таким образом, выбирается любой зрительный объект в реальности и тренируется фокусировка с переходом с больших объектов на меньшие.
Алгоритм всегда один: выбор цели фокусирования; фиксирование взгляда; обведение границы выбранного объекта; штриховка внутренней части. Такое умение позволяет меньше нагружать глаза и получать значительно более четкие результаты.
Упражнение №3 «Стереограммы» Выбираются любые рисунки-стереограммы. Рассматривая такие изображения можно увидеть объемные рисунки внутри картинки. Для того, чтобы достигнуть этого эффекта, стереограмма размещается на отдалении 30-40 см от глаз и взгляд фокусируется как бы за рисунком. После подобного рассматривания, проявляется спрятанное изображение. Дальше, необходимо пытаться увеличить расстояние от стереограммы, не
Инструкция
.1
Для восстановления и развития бинокулярного зрения необходимо, прежде всего, посетить доктора, который назначит обследование, и, в зависимости от полученного результата, хирургическое или безоперационное лечение. В комплекс безоперационного лечения входят занятия на совмещение и слияние на специальных компьютерных программах
.2
«ЕУЕ» - с помощью красно-синих очков и разнотипных красно-синих рисунках происходит тренировка совместной деятельности глазных мышц (10-15 занятий по полчаса) ; «Крестики» - шахматное поле с разной контрастностью рисунков (5-минутные занятия) ; «Паучок» - разные по контрастности динамические структурированные рисунки (занятия по 5 минут) ; «Контур» - 38 разнотипных рисунков позволяющих обводить существующих рисунков (видимый одним глазом) , пером или ручкой, видимыми вторым глазом; «RELAX» - 5-ти минутные занятия для снятия напряжения глазных мышц; «Таблицы Шульте» - помогают расширить поле зрения, научится быстро воспринимать множество данных, быстро читать. Квадраты по 20-25 см, 25 секций с произвольно вписанными числами 1-25, которые нужно за 25 сек разместить в правильном порядке. Различные цветовые и контрастные режимы усложняют задание; «Клинок» - разноцветные сигналы мигающие, которые рассматриваются сквозь красно-синие очки; «Чибис» - использование стереограмм; «Цветок» - использование стимулирующей функции переменных цветовых изображений. Для усиления эффекта от лечения можно проводить дополнительные занятия и в домашних условиях. Дальше вы узнаете, как восстановить бинокулярное зрение при помощи занятий дома.
.3
Упражнение №1. «Тренировка» Зрительный объект размещается на стене, на отдалении 2-3 метров о человека. Сжать кулак с вытянутым вверх указательным пальцем. Руку разместить так, чтобы она была на 40 см от лица, кончик указательного – на одной зрительной оси. Сразу будет казаться две руки, а внутри один объект. Дальше нужно посмотреть на кончик вытянутого пальца – зрительный объект раздвоится, а рука станет одна. Повторять несколько раз – то смотреть обоими глазами на кончик пальца, то на цель на стене. В нормальном положении сдвоенные изображения будут одинаковой четкости. Если один из глаз ведущий – та часть изображения и будет четче. Тогда нужно делать это упражнение дополнительно – прикрыв ведущий глаз и тренируя более слабый. Упражнение выполнять для обоих глаз, для каждого отдельно, но больше нагружая более слабый. Так, постепенно, с развитием и нормализацией работы каждого глаза будет происходить и восстановление бинокулярного зрения.
Упражнение №2 «Фокусировка» . Нужно выбрать сложный цветной объект для занятий. Этой может быть любая картинка, например, бабочка. Сначала рассмотреть нужно всю картинку, перемещаясь по ней взглядом. Потом выбрать меньший объект для фокусировки – условно описать контур выбранной цели, заштриховать внутреннюю часть выбранной цели. Это будет только бабочка, без фона. Аналогично выбирается еще меньший объект – половинка крыла. И снова описать границу, заштриховать. В конце объект для фокусирования не должен быть больше 0,5 см – выбрать, обвести, заштриховать. Таким образом, выбирается любой зрительный объект в реальности и тренируется фокусировка с переходом с больших объектов на меньшие.
Алгоритм всегда один: выбор цели фокусирования; фиксирование взгляда; обведение границы выбранного объекта; штриховка внутренней части. Такое умение позволяет меньше нагружать глаза и получать значительно более четкие результаты.
Упражнение №3 «Стереограммы» Выбираются любые рисунки-стереограммы. Рассматривая такие изображения можно увидеть объемные рисунки внутри картинки. Для того, чтобы достигнуть этого эффекта, стереограмма размещается на отдалении 30-40 см от глаз и взгляд фокусируется как бы за рисунком. После подобного рассматривания, проявляется спрятанное изображение. Дальше, необходимо пытаться увеличить расстояние от стереограммы, не
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что способствует наиболее быстрому развитию бинокулярного зрения?