восстановление после ангины

Ответ от Ptenchik 777[гуру]
Если была тяжелая форма ангины, значит были антибиотики, а при лечении ангины антибиотиками нужно проводить профилактику дисбактериоза при помощи бифидумбактерина или его аналогов.
Самым лучшим восстановителем, конечно же, является сон, обязательно увеличить продолжительность сна. Комплекс витаминов типа Компливит.
Необходимо употреблять полноценные белки в виде обезжиренного мяса, рыбы, домашней птицы, яичного белка и молочных продуктов.
Шиповник просто незаменим. Запаривайте его сушеные плоды всю зиму и пейте вместо компота, поддерживая иммунитет на нужном уровне.
Прекрасная смесь меда, грецких орехов и алоэ - по чайной ложке 3-5 раз в день вне еды. (алоэ желательно срезать и подержать в холодильнике пару дней.