восточные танцы для похудения отзывы

Ответ от Пробудиться[гуру]
Думаю,что можно мышцы укрепить,а похудеть-вряд ли...Если смотреть на тех,кто танцует,то у них всегда такой животик есть маленький,даже у профи.

Ответ от Предыдущий[гуру]
Для гинекологии полезно и грации, а худеть вряд ли.

Ответ от Подол[мастер]
я думаю что можно,но не на много.

Ответ от смущать[новичек]
Если и получиться, то не сильно, там приветствуются пара-тройка свободно оттягивающихся сантиметров на талии. Кстати танец живота очень полезен - рожать помогает!

Ответ от Ира[гуру]
незнаю как похудеть но пластичность заработаешь точно))

Ответ от радоваться[новичек]
Говорят если будешь заниматся танцами живота у тебя живот похудеет.Это вообще талию подчеркивает.

Ответ от Маменька[эксперт]
я занималась в школе танцев. Вообще, это не способ для похудания ( танцы ЖИВОТА) , но похудеть немного можно, потому-что это движения, ритмичные и ОЧЕНЬ приятные. Девушка становится сексуальней и уверенней в себе. Иди, не пожалеешь, даже если особо и не похудеешь, можешь вообще забыть об этом. Настроение поднимает, тем более зимой.

Ответ от Намаслить[гуру]
Очень даже можно похудеть, если только танцевать, но не кушать.

Ответ от Ирина[гуру]
Привет! Я танцую! Силуэт, конечно, улучшается. И грациозность, пластичность появляются. И для женщины это хорошо, как для психичнского состояния, так и физического. Но прицельно похудеть можно только занимаясь почти каждый день и соблюдая диету. Удачи!

Ответ от Ѕулиганка 😉[новичек]
Мне кажется не только можно похудеть,но и заработаешь большую сексуальность.

Ответ от Манатки[гуру]
я занимаюсь танцами живота.. .
1. для танцев живота худоба не приветствуется
2. во время этих танцев так сильно потеешь, что не похудеть трудно... главное, не наедаться перед ними и сразу после них
3. еще говорят, что они способствуют улучшению вида в общем. Те, кто хочет похудеть и имеет излишний вес, безусловно, худеют. Те, кто хочет поправиться и весит маловато, точно немного поправляется, но за счет мышечной массы, которая распределяется очень равномерно.. .
4. пластичность и грациозность - результат арабских танцев
5. и вообще для женщин этот вид танцев очнь полезен - не зря же восточные женщины так плодовиты.. .
6. помогает сохранить отличную форму даже после родов.. мышцы живота очень хорошо развиваются.. развиваются даже те мышцы, которые при обычных физических упражнениях не затрагиваются.. глубоко-внутренние
7. а уж как настроение поднимает!! !
8. и костюмы для танцев очень красивые... даже простые платки с монетками
9. гибкость - 100%

Ответ от Подсознание[гуру]
Физкультура хороша, и танцы - тоже неплохой вариан физкультуры, об этом писал П. Брэгг.
Но с диетой - лучше.
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните

Ответ от 3 ответа[гуру]