восточные танцы для взрослых

Ответ от L.E.A.[гуру]
Во всех танцевальных студиях оговариваются противопоказания к занятиям танцами живота, в т. ч.
- исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев) ;
- проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься) ; смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта) .
- заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы;
- при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;
- при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;
- при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать) ;
- блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;
- при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание) ;
- при обострениях каких-либо заболеваний;
- запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели;
- во время БЕРЕМЕННОСТИ!
Детям:
- тряски запрещены;
- в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику;
- от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку) , несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола) , восьмёрки.
Сама занималась восточными танцами. Там такие упражнения, что после первые занятий болели все внутренности "по-женски". Они полезны уже созревшей девушке (женщине) . А пока девочка не развита, лучше не надо.
Вы не увидите на востоке танцующих девочек танец живота, а они-то в этом лучше понимают. Изначально - это танец женщины. Девочка может выполнить технические детали танца, но не может передать истинную сексуальность танца.
Источник: До 16 лет профессионально нельзя! Возможно только "образное подобие" - облегченный вариант.