впадать в крайность

Ответ от Lmyes[гуру]
Впадать в крайность означает поддаваться эмоциям, терять рационализм и видеть ситуацию однобоко, преувеличивая или преуменьшая её значимость. При этом нормальность является категорией весьма смутной: для кого-то крайность — это стать монахом, а для кого-то норма — это поменьше работать и побольше есть. Чтобы выйти из этого состояния и вернуться к равновесию, важно научиться наблюдать за собой без скоропалительных суждений. Не стоит отождествлять себя с текущими эмоциями. Попробуйте остановиться и посмотреть на ситуацию как бы со стороны, сверху, а не изнутри неё. Истинное и взвешенное решение, как правило, находится ровно посередине, где сохраняется спокойное и объемное видение происходящего.