Автор Вадим Литвинов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
вреден ли твердый сыр для фигуры вечером и вообще и получил лучший ответ
Ответ от KоШk@ `[гуру]
Сыр для фигуры не вреден (в нем много белка и он как раз подходит для фитнеса) Но есть его на ночь не надо, замените его лучше на нежирный творог или кефир. А если уж совсем профессионально, то перед сном лучше всего пить казеиновый протеин (продается в магазинах спортпита)
Ответ от КэтЛэйв[новичек]
Сыр не вреден. Если ты на диете - то спокойно можешь есть его.
Сыр не вреден. Если ты на диете - то спокойно можешь есть его.
Ответ от Koala[гуру]
27 процентов - это нежирный сыр. Для правильного питания он подходит, но только в первой половине дня и в небольшом количестве, не более 50 г.
Вечером лучше отварную курогрудь, нежирный творог, кефир
27 процентов - это нежирный сыр. Для правильного питания он подходит, но только в первой половине дня и в небольшом количестве, не более 50 г.
Вечером лучше отварную курогрудь, нежирный творог, кефир
Ответ от Евгений Цой[новичек]
27 % - это сыр низкой жирности. По мнению знаменитого диетолога Алексея Ковалькова, на ночь нужно съедать кусочек твёрдого сыра размером с половину спичечного коробка и это якобы способствует похудению, так как вызывает выработку определённых веществ в организме (каких- он не уточнял)
27 % - это сыр низкой жирности. По мнению знаменитого диетолога Алексея Ковалькова, на ночь нужно съедать кусочек твёрдого сыра размером с половину спичечного коробка и это якобы способствует похудению, так как вызывает выработку определённых веществ в организме (каких- он не уточнял)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: вреден ли твердый сыр для фигуры вечером и вообще
вреден ли мармелад для фигуры?
Нет, он еще и полезен, так как содержит пектин-естетственный очиститель организма от шлаков.
подробнее...
Полезны ли земляные орехи (арахис) или он может быть страшно опасен?
Земляной орех или арахис диетологи дружно объявляют самым вредным. Он плохо усваивается, несмотря
подробнее...