Вредно ли работать
Автор Адвокат дьявола задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вредно ли работать сутки? и получил лучший ответ
Ответ от Realist[гуру]
Работа в суточном режиме, включая график сутки через трое, несет риски для здоровья, хотя переносимость индивидуальна. Даже допустимый график сутки через трое нарушает циркадные ритмы. Накопленный дефицит сна со временем может привести к гипертонии и неврозам, что особенно опасно при заболеваниях сердца. Последствия такой нагрузки часто проявляются не сразу, а спустя годы. Чтобы минимизировать вред, важно возвращать организму долги по сну в полном объеме в дни отдыха и стараться спать во время дежурства. Краткосрочная работа переносится легче, но постоянная требует серьезной адаптации.
Ответ от А[гуру]
нормально работала
нормально работала
Ответ от Lathean[гуру]
Вредно, безусловно. Это отчасти отражено в Трудовом Кодексе.
Вредно, безусловно. Это отчасти отражено в Трудовом Кодексе.
Ответ от Ёергей Лукин[активный]
не вредно-просто геморойно
не вредно-просто геморойно
Ответ от Владимир[гуру]
Вредно не работать.
Вредно не работать.
Ответ от SVETIK[гуру]
Конечно, здоровья это не прибавляет!
Конечно, здоровья это не прибавляет!
Ответ от IRa[гуру]
очень вредно, особенно если есть заболевания сердца или гипертония, особенно тяжелый график сутки двое или через сутки. разрешен график сутки -трое, а вообще последсвия такой работы наступают не сразу, а с годами, старайтесь спать на дежурстве, чем больше тем лучше
очень вредно, особенно если есть заболевания сердца или гипертония, особенно тяжелый график сутки двое или через сутки. разрешен график сутки -трое, а вообще последсвия такой работы наступают не сразу, а с годами, старайтесь спать на дежурстве, чем больше тем лучше
Ответ от Людмила Юрченко[активный]
у меня так подруга работает. сначала спала целыми днями, а потом привыкла. уже 2 года так работает и не жалуется)) ) если не собираетесь долго проработать, то лучше не следует, сначала адаптация, потом переадаптация)))
у меня так подруга работает. сначала спала целыми днями, а потом привыкла. уже 2 года так работает и не жалуется)) ) если не собираетесь долго проработать, то лучше не следует, сначала адаптация, потом переадаптация)))
Ответ от Tata[гуру]
работала сутки двое около двух лет, вообще индивидуально все это кто-то легко переносил, кто-то не очень, вообще сутки трое -хороший график но не сутки двое (только если можно поспать) , сначала высыпалась днем и не могла уснуть ночью, потом привыкла спать по 3-4 часа, но снова так работать не хотела бы
работала сутки двое около двух лет, вообще индивидуально все это кто-то легко переносил, кто-то не очень, вообще сутки трое -хороший график но не сутки двое (только если можно поспать) , сначала высыпалась днем и не могла уснуть ночью, потом привыкла спать по 3-4 часа, но снова так работать не хотела бы
Ответ от HOROSHIY CHELOVEK[гуру]
Вредно!!!! работаю таким графиком 9!!!!лет - здоровья поубавилось ((( совет один старайтесь больше спать!!!!
Вредно!!!! работаю таким графиком 9!!!!лет - здоровья поубавилось ((( совет один старайтесь больше спать!!!!
Ответ от Наталья[гуру]
Вредно. Фишка только одна - возвращать организму долги по сну в полном объёме. Т. е. если я не доспала вчера из-за суточного дежурства 5 часов, то сегодня я должна проспать именно эти 5 часов. Тогда самочувствие нормальное. Если не удалось сегодня - придётся доспать завтра. А когда "дефицит сна" накапливается изо дня - организму тяжело. Следствие - гипертония, неврозы. Но, даже при самом благополучном раскладе - сутки через трое - всё равно нарушаются циркадные ритмы, сбивается режим. А сказывается это с годами...
Вредно. Фишка только одна - возвращать организму долги по сну в полном объёме. Т. е. если я не доспала вчера из-за суточного дежурства 5 часов, то сегодня я должна проспать именно эти 5 часов. Тогда самочувствие нормальное. Если не удалось сегодня - придётся доспать завтра. А когда "дефицит сна" накапливается изо дня - организму тяжело. Следствие - гипертония, неврозы. Но, даже при самом благополучном раскладе - сутки через трое - всё равно нарушаются циркадные ритмы, сбивается режим. А сказывается это с годами...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вредно ли работать сутки?
Моему ребёнку (16 лет) , назначили динамическую сцинтиграфию почек без УЗИ, объясните мне, что это такое и вредно ли это?
Что это такое. В вену вводится слабое радиоактивное вещество, которое выводится из организма
подробнее...
вредно ли готовить в микроволновке?
КОГДА РАБОТАЕТ МИКРОВОЛНОВКА - НА КУХНЕ НИКОГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ, ОСОБЕННО ЭТО КАСАЕТСЯ МАЛЕНЬКИХ
подробнее...
спросили в Мода
Наращивание ногтей. Вредно ли?
Наиболее частый вопрос, который задают мастеру клиенты это – вредно ли наращивать ногти. Во многих
подробнее...
Наращивание ногтей. Вредно ли?
Наиболее частый вопрос, который задают мастеру клиенты это – вредно ли наращивать ногти. Во многих
подробнее...
спросили в Взрослые
Вредно ли взрослому молоко?
Сейчас все больше людей стало задаваться вопросом, не вредно ли вообще взрослым пить молоко?
подробнее...
Вредно ли взрослому молоко?
Сейчас все больше людей стало задаваться вопросом, не вредно ли вообще взрослым пить молоко?
подробнее...
спросили в Другое
Вредны ли магниты на холодильнике?
#yaimg590523#
Сувениром № 1, привозимым из путешествия за границей, другого города,
подробнее...
Вредны ли магниты на холодильнике?
#yaimg590523#
Сувениром № 1, привозимым из путешествия за границей, другого города,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Техника
на крышах жилых домов установлены антенны СОТОВОЙ связи БИЛАЙН и пр. компаний Вредно ли это для населения?
Влияние антенн сотовой связи на здоровье часто преувеличено. Излучение базовых станций направлено
подробнее...
на крышах жилых домов установлены антенны СОТОВОЙ связи БИЛАЙН и пр. компаний Вредно ли это для населения?
Влияние антенн сотовой связи на здоровье часто преувеличено. Излучение базовых станций направлено
подробнее...
спросили в Анкира Целлюлоза
Таблетки целлюлоза микрокристаллическая Анкир-Б вредны ли, кому помогло?
стоп апетит
ешь колеса перед едой - витамины, мкц и тыквеол (масло семян тыквы) - и больше
подробнее...
Таблетки целлюлоза микрокристаллическая Анкир-Б вредны ли, кому помогло?
стоп апетит
ешь колеса перед едой - витамины, мкц и тыквеол (масло семян тыквы) - и больше
подробнее...
Съела флакон взбитых сливок! вредно ли?; (((
Съесть один флакон взбитых сливок за раз не смертельно, если у вас нет аллергии на их компоненты.
подробнее...
Вредно ли работать на бензозаправке, или нет???
Рабора с ГСМ всегда считалась и считается вредной. Это же вредные испарения нефтепродуктов. За
подробнее...
Вредна ли работа дезинфектора?
она полезна, но уже не актуальна: че-т сами тараканы поуходили от людей, страна обеспокоена этим
подробнее...
спросили в Другое
как защититься от излучения wifi и вообще сильно ли он вреден?? ? как защититься от излучения wifi
- При расположении "точки доступа" рядом с рабочим местом - идёт деструктивное воздействие на
подробнее...
как защититься от излучения wifi и вообще сильно ли он вреден?? ? как защититься от излучения wifi
- При расположении "точки доступа" рядом с рабочим местом - идёт деструктивное воздействие на
подробнее...