всд приступ

Ответ от Ђата[гуру]
В принципе, кризы и приступы – это одно и то же. Такое неожиданное состояние может быть вызвано несколькими факторами. Например, психологические проблемы на работе или дома вполне могут спровоцировать приступ всд, сопровождающийся неприятными болевыми ощущениями во всем теле и страхами.
В принципе, кризы и приступы – это одно и то же. Такое неожиданное состояние может быть вызвано несколькими факторами. Например, психологические проблемы на работе или дома вполне могут спровоцировать приступ всд, сопровождающийся неприятными болевыми ощущениями во всем теле и страхами.
Все это лишь самые «безобидные» приступы всд. Бывает и гораздо хуже. Всд летом в жаркую погоду становится действительно проблемой. Вдруг, человек начинает задыхаться, тело колотит, а сердце бьется так быстро, что уже готово вырваться из груди. При этом наблюдается тошнота и тремор в руках и ногах, а по телу ползают «мурашки». Давление резко подскакивает или снижается, ноги становятся ватными, голова идет кругом, слух и зрение ухудшаются. Начинается паническая атака. Когда человек сталкивается с подобными приступами впервые, он испытывает ужасные ощущения. В дальнейшем, когда человек, страдающий вегетососудистой дистонией, знает что делать при приступах всд, состояние может контролироваться и даже совсем исчезнуть.
Если обостряется всд летом, то необходимо соблюдать некоторые правила:
Выходить на улицу только в головном уборе, чтобы уберечь себя от солнечного удара;
Всегда носить с собой бутылку с обычной водой и пить понемногу каждые 10 минут;
Всегда брать с собой успокоительное. Ведь психологический аспект один из самых важных при возникновении приступов всд. При первых же симптомах приступа нужно присесть (а лучше прилечь) , выпить корвалол или валидол и главное, не паниковать. Приступ пройдет минут через 40 или чуть больше;
При учащенном дыхании и болях можно применять метод с вдыханием/выдыханием углекислого газа из пакета. Нужно взять мешочек и дышать в него несколько раз ртом. При этом вдох должен быть не более 2 минут;
Черпать информацию из авторитетных источников, чтобы запомнить, как снять приступ всд и быть всегда уверенным в своих силах.
О том, как снять приступ всд, имеется огромное количество рекомендаций. Очень хорошее действие оказывает смесь препаратов со стимулирующим и успокаивающим действием. Например, по 50 капелек валерианы (пиона, валокордина или пустырника) и элеутерококка (лимонника китайского, женьшеня) размешать в половине стакана воды. Привести в норму уровень сахара в крови можно, если съесть что-нибудь сладкое, запивая водой. Сильное сердцебиение и дрожь в теле снимет надавливание на глазные яблоки в течение 1 минуты, привести в норму давление поможет массаж мизинцев и области затылочного бугра.