все время болит горло

Ответ от .[гуру]
Если горло болит постоянно, важно найти первопричину. Часто это следствие проблем с зубами, деснами или пазухами носа, поэтому начните с визита к ЛОРу и стоматологу. Иногда врачи рекомендуют удаление гланд. Для облегчения без антибиотиков полезны полоскания ромашкой или солью, содовые ингаляции (1 чайная ложка соды на 200 грамм кипятка, дышать под полотенцем 10 минут). Помогает жевание пчелиных сот, отказ от холодных напитков и ношение шарфа. При недолеченных вирусах врачи могут назначить полный курс Эргоферона, а для снятия боли и местной инфекции подходят таблетки Трахисан. Также отмечают эффективность корейской Су-джок терапии и специального упражнения: максимально высунуть язык, наклонить голову к груди и издавать гортанные звуки, делая 3 подхода по 10 раз в день. Любое лечение важно доводить до конца, чтобы симптомы не возвращались.