выпила кофе кружится голова

Ответ от _[гуру]
Головокружение и ощущение близкое к потере сознания после чашки кофе часто объясняются индивидуальной реакцией организма на кофеин. Он стимулирует сердцебиение и может вызывать спазм сосудов, что приводит к резкому изменению артериального давления. У одних людей оно повышается, а у других наоборот падает, провоцируя слабость и дурноту. Также нежелательно пить крепкий кофе натощак или употреблять его в больших объемах. Лучшим решением станет временный полный отказ от кофеина, чтобы отследить реакцию организма. В дальнейшем рекомендуется периодически измерять давление, а при возвращении к напитку выбирать некрепкие сорта и пить их небольшими порциями после еды.