Автор Ёаня Абакшин задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Я маленького роста хотелось бы вырасти... и получил лучший ответ
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Возможность увеличить рост зависит от возраста: зоны роста скелета обычно закрываются к 17 годам, иногда до 21 года. Если вы в этом возрасте, помогут регулярные занятия. Эффективны упражнения на вытяжение: ежедневные висы на турнике, можно с грузами 5–10 кг на ногах или специальными лямками для рук. Также полезны стретчинг, плавание, прыжки с вытянутыми вверх руками по 100 раз в день, баскетбол и волейбол. Важно полноценно питаться, уделяя внимание белкам и витамину А, например, в моркови. Результат требует ежедневных тренировок минимум в течение года. Если зоны роста уже закрыты, физически вырасти не удастся, но уверенность в себе, ум и харизма всегда ценятся выше физических параметров.
кушайте Растишку!
физиологию не обманешь)
что есть, то есть)
А сколько тебе лет? если ты еще подросток или ребенок, запишись на баскетбол, занимайся на турнике и прыжками.
какой рост генами определен, такой и будет.. быстрее и выше не вырастешь..
занимайся спортом, играй в баскетболл, пей витамини и питайся здоровой пищей и регулярно. тогда будет всё в норме. а маленький рост - это здорово) во всяком случае лучше чем быть дылдой)
У меня тоже маленький рост.
И я тоже хотел бы вырасти.
Только мне 69, и это вряд ли удастся.
Но вниманием женщин обделен не был.
Потому что.. .
Если при поцелуях с женщинами становиться на толстый кошелек, то ты для них сразу становишься высоким - превысоким.
А если серьезно, то есть хорошая поговорка - встречают по одежке, а провожают по уму.
можно просто прыгать с вытянутыми вверх руками по 100 раз в день, помогает, ну или заняться теми видами спорта, где нужно прыгать, например, волейболом
Возраст напиши свой а потом скажу как )
Общие признаки наличия в организме паразитов:
1. хроническая усталость, головные боли, плохая память;
2. расстройство аппетита, приступы сильного голода, особенно по ночам;
3. повышенное слюноотделение;
4. скрежет зубами во сне;
5. нарушение состава и снижение активности кишечной микрофлоры (дисбактериоз) ;
6. расстройство желудочно-кишечного тракта (слабый желудок, запоры, чередующиеся с поносом) ;
7. боли и дискомфорт в животе;
8. повышенное газообразование, метеоризм;
9. кожная сыпь, зуд, экзема, дерматоз;
10. боли в мышцах и суставах,
11. бронхиальная астма,
12. Аллергия;
13. снижение уровня гемоглобина (анемия) ;
14. ослабление иммунозащитных сил организма, частые заболевания ОРЗ, гриппом, ангиной и т. д;
15. гиперактивность, отставание в росте у детей;
16. депрессия, тревожность, расстройства нервной системы у взрослых;
17. проблемы с весом, трудно похудеть или поправиться;
18. бессонница и частые пробуждения ночью, особенно между 2 и 5 часами.
Вопрос по сочинению! Что писать в сочинение на тему "Какова роль учителя в моей жизни"?
Учитель. Как много смысла в этом слове. Для каждого человека оно имеет
различную окраску.
подробнее...
Почему французские виноделы садят виноград на неплодородных почвах и не поливают виноградники?
PS
Лучшие вина производятся на землях, которые должны отвечать целому ряду условий. Такие
подробнее...
Как вы думаете, каким нужно в жизни быть человеком?!!!
Я уже много лет думаю над этим вопросом! Добрым- нельзя, по жизни этими людьми пользуются,
подробнее...
Женское коварство было бы страшной вещью, если бы все мужчины были однолюбами ? ;))
Сказывают, жил некогда король, который сверх всякой меры почитал женщин. Гулял однажды этот король
подробнее...
Что значит быть хорошим родителем?
Воспитание детей — это искусство баланса и постоянного обучения. В раннем детстве важно выступать
подробнее...
сочинение на тему письмо маме для 4 класса
Здравствуй, мама дорогая! Я тебя люблю!
И письмо, уж, на неделе третий раз пишу.. .
В
подробнее...
Мне 20 ей 30 это разве не нормально? Прям таки уж большая разница? Если считаете что да то почему?
Разница в возрасте, когда вам 20, а ей 30, заметна, но не приговор. В 20 лет вы только начинаете
подробнее...
Мотоцикл и девушка (вопрос парням)
Девушка на мотоцикле всегда привлекает внимание и часто смотрится очень эффектно. Многие парни
подробнее...
онкологические больные попадают в рай?правда ли?
В христианском понимании причина смерти, включая онкологические заболевания, не является
подробнее...
Как победить в драке!!!!
Бей первым, до потери пульса, вообще ни о чем не думая. Представь, что боли нет. И не
подробнее...
Не поможете в составлении ПРАВИЛЬНЫХ синонимов?
Мать одиночка - СОВЕРШЕННО НЕ СИНОНИМ потаскухи! Может, муж умер, может бросил её, может и правда
подробнее...