выжатый лимон

Ответ от Ђина[гуру]
попейте омегу3 вам ее очень не хватает. депрессивные состояния (они же хроническая усталость) нашего населения связано именно с недостатком этого вещества - строителем нервных клеток. это научные факты найдите фильм называется bbc омега 3 только покупайте импортное - у нас практически все что делают - это не соответствует действительности! и никаких омега3 6 9, омега 6 и 9 у нас в избытке, их дополнительный прием только усугубит ситуации
витамины группы B
и воды по 2 литра в день срочно! только воды, не чая и кофе! это всего лишь 8 стаканов -по два стакана за 20 минут до еды если в течении дня можете зыбыть.
Источник: медицинское образование