windows 10 сама скачивается

Ответ от Бенцион Гопник[гуру]
Windows 10 действительно может самостоятельно скачивать данные в фоновом режиме. Это происходит из-за автоматической загрузки обновлений системы и драйверов, обновления приложений из магазина, а также отправки телеметрических данных. Чтобы остановить этот паразитный трафик, используйте встроенные настройки. Включите режим лимитного подключения в параметрах сети и интернета, это запретит системе автоматически скачивать крупные обновления. Зайдите в центр обновления Windows и поставьте загрузку на паузу или настройте активные часы. Отключите опцию оптимизации доставки, которая разрешает скачивание файлов с других компьютеров. Также проверьте раздел конфиденциальности в параметрах и ограничьте отправку диагностических данных и фоновую активность приложений. Поначалу после установки система ведет себя активно, но после ручной настройки расход трафика придет в норму.