я 140

Ответ от Анастасия Еременко[гуру]
Рост 140 см в 13 лет может быть вариантом нормы, особенно если у тебя невысокие родители или ты начинаешь активно расти позже сверстников. Генетика играет главную роль, поэтому будущий рост часто напрямую зависит от параметров мамы и папы. Многие подростки переживают основной скачок роста в 14-16 лет, так что сейчас ты можешь быть ниже всех в классе, а через пару лет значительно вытянуться. Не стоит переживать из-за того, что пока нельзя изменить. Лишние волнения и стресс только мешают нормальному развитию. Чтобы помочь организму реализовать заложенный потенциал, важно полноценно спать, питаться разнообразно и регулярно двигаться. В большинстве случаев это просто вопрос времени, и твой организм обязательно возьмет свое.