я алкоголик

Ответ от Ёергей Иванов[гуру]
Понять, что вы столкнулись с алкогольной зависимостью, можно по ряду устойчивых признаков. Главный из них это потеря контроля над количеством выпитого: начав употреблять алкоголь, человек уже не может вовремя остановиться. Со временем растет толерантность, и прежние дозы перестают вызывать ожидаемый эффект, а защитный рвотный рефлекс при передозировке исчезает. Тревожными сигналами также являются частая тяга к спиртному, появление желания выпить еще больше даже в состоянии опьянения и провалы в памяти наутро после застолья. Если вы замечаете, что алкоголь стал способом справиться с тревогой или стрессом, а его употребление приводит к ухудшению здоровья и изменению поведения, это серьезные основания задуматься о наличии зависимости и обратиться к специалисту.