я ненавижу людей

Ответ от Zfmsss[гуру]
Чувство, что вы ненавидите людей, часто является оборотной стороной завышенных ожиданий или внутреннего бессилия. Иногда такое обобщенное негативное восприятие всех подряд называют инграммой в дианетике, когда прошлый тяжелый опыт переносится на всё окружение. Однако дело чаще всего не в окружающих, а в вашем внутреннем состоянии. Люди работают как зеркала, отражая наши собственные установки и отношение к себе. Чтобы научиться жить среди них, сместите фокус с попыток изменить мир на работу над собой. Снизьте нереалистичные требования к окружающим и выстройте здоровые личные границы. Когда вы меняете свой внутренний настрой и перестаете излучать раздражение, неприятные люди естественным образом исчезают из вашего поля, так как вы становитесь для них неинтересны. Найдите занятия, которые приносят вам радость самостоятельно, и ваше восприятие действительности начнет меняться.