я очень мнительная

Ответ от Кеель[гуру]
Я отвечаю с целью дать конструктивные рекомендации:
Несколько советов по стратегии жизни:
1. Делай, что можешь, и не делай того, что не можешь.
2. Не беспокойся о том, на что не можешь повлиять – каким бы опасным оно ни было.
3. и всё будет значительно лучше, чем ожидается от применения пунктов 1 и 2.
По пункту 2:
В самом деле: Если повлиять на это я не могу, то зачем мне об этом беспокоиться?
Если оно окажется неопасным, то беспокоиться ясно, что не нужно.
А если есть опасность, что я погибну?
Ну так я всё равно не могу предотвратить эту опасность, так незачем мне тратить на неё свои нервы! Лучше насладюсь удовольствием от прожития последних часов жизни (если они окажутся последними) , по крайней мере их проживу радостно. 🙂
Что касается Вашего медицинского беспокойства,
то просто узнайте ответы на все беспокоящие Вас медицинские вопросы:
Что-то можно разузнать в Ответах,
Но всё равно сходите к Вашему участковому терапевту и спросИте его обо всей Вашей медицине.
Наверно Вам надо будет составить список (на бумаге) диагнозов, про которые Вы опасаетесь, что они у Вас есть, --а то на память у терапевта можете какие-нибудь не вспомнить,
впрочем, если не вспомните, то сходите к терапевту повторно.
Если для ответов на Ваши медицинские вопросы нужно сдать анализы, пройти мед. обследования – то пусть Ваш терапевт выпишет Вам направления на анализы и обследования
или направит к врачам конкретных отраслей медицины, чтоб ответы на Ваши вопросы дали они.
Врачу можно спокойно сказать прямо:
— Видите ли, я беспокоюсь о том, нет ли у меня такой-то патологии, поэтому хотел бы обследоваться для выяснения вопроса, есть ли она у меня.
Кроме того, в медицине есть понятие «Диспансеризация» -- её рекомендуется проходить раз в год, как раз для того, чтобы выяснить, не появились ли у человека те болезни, которых следует опасаться.
Диспансеризацию «заказывают» у своего терапевта.
У меня как-то возник вопрос: Как провериться на глистов, которые поселяются в мозгу человека – а то я суши ел…
Задал вопрос («Как на это провериться?» ) здесь в Ответах,
и получил ответ:
Такие глисты поселяются не только в мозгу,
поэтому достаточно сдать анализы кала на яйца глист.
Так эти анализы я до сих пор не сдал, ибо лень 🙂
Но теперь знаю, что об этом можно не беспокоиться,
ибо если это начнёт меня волновать (если возникнут основания «реанимировать» опасения и подозрения) , то анализы сдать всегда легко 🙂
По медицине ведь всё?
-----------
Бывает, что человека «сморИт» -- среди дня ни с того ни с сего сильно хочется лечь поспать.
Ну так просто лечь и спать – и на всё наплевать – богатырь намерен спать богатырским сном (Да-да, богатырь – это Вы) .
Как поётся в одной песне:
«Всегда умей иным делам ответить: „Нет“».
Если есть дела, которые надо сделать не откладывая, то выпейте крепкого чаю (или кофе, только не слишком крепкого) .
------------
Ну и напоследок, как Вам окончательно прибить все свои проблемы одной но ядерной бомбочкой:
Вы – мужчина,
а мужчине надо быть сильным,
а мужская сила – это не толщина мускулов, а способность держать под контролем свою ситуацию,
то есть Ваша способность держать под контролем ту ситуацию, в которой Вы находитесь.
Не просто под наблюдением, а именно под контролем: Не просто пассивно наблюдаю, а обеспечу, чтоб ситуация развивалась так, как мне надо, и не иначе.
Типа: Не берусь за то, что не могу сделать, но, если за что взялся, то будет по-моему.
Думайте не о том, что Вам надо делать в жизни,
а что жизнь должна Вам дать:
Какого чёрта не даёт!? ! (жизнь не даёт) ,
Ну-ка, как от неё (от жизни) это взять!? !