посещать

Ответ от Fresara Dulce[новичек]
Чтобы правильно посещать солярий, начинайте с 5–6 минут (для очень светлой кожи с 3 минут), увеличивая время на 1 минуту за сеанс, максимум до 15 минут. Точное время зависит от мощности ламп, уточняйте его у оператора. Посещать солярий в начале курса лучше через день или 2–3 раза в неделю, для поддержания цвета достаточно 1–2 раз в неделю. Обязательно используйте защитные очки, шапочку и стикини, родинки закрывайте кремом с высоким SPF. Чтобы кожа не пересушивалась, применяйте специальные кремы для загара, например Australian Gold или Devoted Creation, и пейте больше воды после сеанса. Не рекомендуется загорать во время менструации и при проблемах с щитовидной железой. В горизонтальном солярии лучше загорает нижняя часть тела, а вертикальный распределяет нагрузку иначе, иногда имея стеклянный пол для отражения лучей на ноги.