Автор Polani2006 задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как избавиться от постоянной тревоги? я постоянно чего то боюсь и получил лучший ответ
Ответ от Мимо[гуру]
Есть такой замечательный способ избавления. Вообрази себе своего ангела-хранителя, и опиши ему, чего ты боишься, в самых худших красках, представь ему самый ужасный поворот событий, и объясни, на сколько ты всего этого не хочешь, а потом мысленно сделай ему какой-нибудь веселый и добрый подарок, что-нибудь вроде розового слоника, на котором пушистый заяц зубной щеткой вырисовывает белые ромашки.
Мне в свое время этот способ помог, и мучавшие опасения как-то отступили на второй план и больше не беспокоили.
Ответ от Гулька[гуру]
это депресс надо отдахнуть найдите отдушину удачи
это депресс надо отдахнуть найдите отдушину удачи
Ответ от Ирина Ирина[гуру]
новопассита
и побольше на воздухе бывать
хотя сама такая же
новопассита
и побольше на воздухе бывать
хотя сама такая же
Ответ от Sofia M[гуру]
mnitel'nost-eto ploxo.ne boites,a to vse 4ego boites mojet i proizoiti
mnitel'nost-eto ploxo.ne boites,a to vse 4ego boites mojet i proizoiti
Ответ от Анютка[активный]
думей всё время только о хорошем, вспоминай детсятво, я напимер когда чего то боюсь, вспоминю как маленька в зоопарк с родителями ездила)) мне помогает)) удачи))
думей всё время только о хорошем, вспоминай детсятво, я напимер когда чего то боюсь, вспоминю как маленька в зоопарк с родителями ездила)) мне помогает)) удачи))
Ответ от Ирина Доморенко[мастер]
Надо найти причину тревоги. Может быть не все благоприятно в вашей семье, не ощущаете поддержку, непонимание, разочарование в чем то? Надо разобраться в этом обязательно, потому что ни к чему хорошему это не приводит. Страдаете вы и ваши близкие.
Надо найти причину тревоги. Может быть не все благоприятно в вашей семье, не ощущаете поддержку, непонимание, разочарование в чем то? Надо разобраться в этом обязательно, потому что ни к чему хорошему это не приводит. Страдаете вы и ваши близкие.
Ответ от ЛЯЛЯ[гуру]
Обратитесь к психологу.Давайте поговорим об этом?Иногда нужно всего лишь озвучить проблему и она сама собой рарешится.
Обратитесь к психологу.Давайте поговорим об этом?Иногда нужно всего лишь озвучить проблему и она сама собой рарешится.
Ответ от Ирда[мастер]
1-понять и написать чего именно. для себя написать. а потом постараться проанализировать. ведь до сих пор ничего не случилось, почему же должно что то случиться. я себе всегда говорю: "со мной и моими близкими ничего плохог не будет. "будьте здоровы.
1-понять и написать чего именно. для себя написать. а потом постараться проанализировать. ведь до сих пор ничего не случилось, почему же должно что то случиться. я себе всегда говорю: "со мной и моими близкими ничего плохог не будет. "будьте здоровы.
Ответ от Влад Влад[гуру]
Это тип психического заболевания. У психиатров есть тому свое название. Надо обратиться к психотерапевту, пройти курс психологической тренировки и все. Ведь все мы боимся того же что и Вы. Только по разному реагируем. Вот Вам и надо научится реагировать правильно. Кстати, великая вещь-аутотренинг. Жаль что не владею...
Это тип психического заболевания. У психиатров есть тому свое название. Надо обратиться к психотерапевту, пройти курс психологической тренировки и все. Ведь все мы боимся того же что и Вы. Только по разному реагируем. Вот Вам и надо научится реагировать правильно. Кстати, великая вещь-аутотренинг. Жаль что не владею...
Ответ от Dr.Ingineer[гуру]
Вопрос уже выходит за рамки инета, хотите грамотного доктора, если в Питере- помогу.
Вопрос уже выходит за рамки инета, хотите грамотного доктора, если в Питере- помогу.
Ответ от Igori[гуру]
пора душе-тело-хранителя завести
пора душе-тело-хранителя завести
Ответ от Перехватчик[гуру]
Пошли ты всех этих психологов и докторов. Они деньги хотят поиметь с тебя. Тревожные состояния, постоянное напряжение (синдром менеджера) снимается валерьянкой и физическими упражнениями на свежем воздухе. Купи велосипеды и катайся с детьми на солнышке в парке.
Пошли ты всех этих психологов и докторов. Они деньги хотят поиметь с тебя. Тревожные состояния, постоянное напряжение (синдром менеджера) снимается валерьянкой и физическими упражнениями на свежем воздухе. Купи велосипеды и катайся с детьми на солнышке в парке.
Ответ от DR[гуру]
Naberis smelosti i poidi navstrechu svoim straham. Eto kak v detstve: boishsa zaiti v temnuyu komnatu i vkluchit svet, a potom okazivaetsa, chto monstri vsego lish teni, kotorie ischezayut pri svete... Dokaji sebe, chto mojesh bit smeloi!
Naberis smelosti i poidi navstrechu svoim straham. Eto kak v detstve: boishsa zaiti v temnuyu komnatu i vkluchit svet, a potom okazivaetsa, chto monstri vsego lish teni, kotorie ischezayut pri svete... Dokaji sebe, chto mojesh bit smeloi!
Ответ от Solis1991[гуру]
валерьяночки...для успокоения...
валерьяночки...для успокоения...
Ответ от Ёергей Воропай[гуру]
йога поможет
йога поможет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от постоянной тревоги? я постоянно чего то боюсь
Пожалуйста, помогите! Я постоянно всего боюсь и стесняюсь, мне это надоело, каждый день всего бояться, что делать?
Хочу привести советы из статьи Как стать более общительным?
Перестань себя осуждать. Любить
подробнее...
А рожать больно?
Все зависит от вашего организма, от того как будет протекать сама беременность. У меня вот все
подробнее...
я очень очень боюсь сдавать кровь с вены, есть здесь такие же как я?: ) как себя успокоить?
у мя вообще фобия на врачей и особекнно на брание крови из пальца и ОСОБЕННО из вены!!!!ужс!!!но
подробнее...
спросили в Доза пива
Как объяснить мужу, что я чувствую во время беременности?
Понять, что происходит с беременной женой, можно только одним способом: попытаться пожить ее
подробнее...
Как объяснить мужу, что я чувствую во время беременности?
Понять, что происходит с беременной женой, можно только одним способом: попытаться пожить ее
подробнее...
спросили в Темнота
почему многие дети боятся темноты?
Для того чтобы разобраться в причинах, нужно попытаться посмотреть на мир глазами ребенка. Темная
подробнее...
почему многие дети боятся темноты?
Для того чтобы разобраться в причинах, нужно попытаться посмотреть на мир глазами ребенка. Темная
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как думаете почему одних людей постоянно облаивают собаки а других нет ?
Все животные телепаты, поэтому реагируют на отрицательную энергию, неважно против кого
подробнее...
спросили в Макарска
Идея произведения "Старший сын" Вампилов
"Кажется, главный вопрос, который постоянно задаёт Вампилов: останешься ли ты, человек, человеком?
подробнее...
Идея произведения "Старший сын" Вампилов
"Кажется, главный вопрос, который постоянно задаёт Вампилов: останешься ли ты, человек, человеком?
подробнее...
небольшой текст на тему " знакомьтесь: мой друг" с местоимениями в тексте
ВЫБЕРИ ОДНО ИЗ ЭТИХ
1) Я хочу вас познакомить со своим другом Юлием. Мы дружим всего
подробнее...
спросили в Техника
почему так часто падают самолеты???
Здравствуйте!
Я проработал в молодости в составе экипажей самолётов-лабораторий около 5 лет. А
подробнее...
почему так часто падают самолеты???
Здравствуйте!
Я проработал в молодости в составе экипажей самолётов-лабораторий около 5 лет. А
подробнее...
Тема жизни и смерти в лирике Лермонтов
Смерть — постоянный предмет философской рефлексии и поэтических переживания Лермонтова, тесно
подробнее...
Вы смотрели мультик про Лошарика???
Я посмотрел Винни Пуха совецкого производства и диснээвскава! !
И меня это натолкнуло на такую
подробнее...
Поразила история кота!!!
По кличке «УРОДЛИВЫЙ»
Каждый обитатель квартиры, в которой жил и я, знал, насколько
подробнее...
Как заставить мужчину страдать?
Если вы думаете, что мужчинам нравятся пай-девочки, культурные, вежливые, домоседки или маменькины
подробнее...
спросили в Та моко
Моего любимого кота загрызли собаки (((
Бедный ваш Кузьма... Я бы не выдержала если би мой котёнок умер... Я вам очень сочувствую.
подробнее...
Моего любимого кота загрызли собаки (((
Бедный ваш Кузьма... Я бы не выдержала если би мой котёнок умер... Я вам очень сочувствую.
подробнее...